2020-05-01 16:19 88日常养生

很多人都将燕麦片煮着吃或者用牛奶泡着吃。其实，对于想要控制血脂和体重的人来说，燕麦炒着吃效果会更好。燕麦片煮着吃有助于消化吸收。这是因为，燕麦中的…

2020-05-01 16:11 444日常养生

中国大多数人都嫌榴莲奇臭无比，可往往捏着鼻子尝过一次后，再次闻到则迈不动步子，特别想再吃一口，如此周而复返，最后达到流连忘返的境界。故起名榴莲。榴…

2020-05-01 16:08 746补肾食疗

一、补肾强肾的食物很多男人都会有肾虚的情况,其实这并不是什么难以启齿的问题。怎么补肾成了大家关注的话题,说运动你没有时间,说补品,又怕有副作用,那男人应…

2020-05-01 16:04 359日常养生

面多诸多问题水果消费者如何辨别和加以防范呢？下面教你几招。1、选购经过国家专门机构认证或有产地证明的水果，无公害水果、绿色水果、有机水果。这些经过国…

2020-05-01 15:57 179日常养生

中医认为，患者应忌食ldquo;发物rdquo;，不然会加重病情。日常发物有以下6类 动火发物能助热动火、伤筋劫液，如烟、酒、葱、蒜、韭菜、油炸食物等。发热口渴…

2020-05-01 15:50 809日常养生

今天是农历十二月初八，即ldquo;腊八节rdquo;。按照我国民俗，此日民间有吃腊八粥的风俗习惯。腊八粥是用大米或糯米，加各种豆类及干果，如莲子、大枣、栗子…

2020-05-01 15:42 90日常养生

咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。品咖啡瘦身一般来说1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况…

2020-05-01 15:35 441日常养生

周一到周五呢，你都是极不情愿地被闹钟从永远睡不醒的状态中ldquo;揪起rdquo;，匆匆忙忙洗漱完毕，然后打仗一般地冲出门去mdash;mdash;等等hellip;hellip;你…

2020-05-01 15:31 1000饮食禁忌

养生之道网导读咖啡、蜂蜜等是我们日常最为常见的饮品了，很多人都喜爱喝它，但是要知道它们不能空腹饮食，否则对健康危害是很大额，那么还有什么饮品不可空…

2020-05-01 15:28 951日常养生

进入严冬，一串串红彤彤、亮晶晶、酸甜可口的冰糖葫芦又出现在北京街头，让人赏心悦目，垂涎欲滴。冰糖葫芦是中国传统美食的代表，现在所用的原料越来越多，…