2020-05-02 07:24 673日常养生

原料介绍鳝鱼，也叫黄鳝，长鱼海蛇等，味鲜肉美，刺少肉厚，常生活在稻田、小河、小溪、池塘、河渠、湖泊等淤于质水底层，在我国各地均有生产，以长江流域、…

2020-05-02 07:17 595日常养生

原料介绍鲥鱼属回游性鱼类，平常分布于东南沿海，每年5～6月间回游入淡水水域、逆流而上产卵，在此期间我国长江、珠江、钱塘江水系都出产鲥鱼，但以长江中下…

2020-05-02 07:09 240日常养生

原料介绍鲻鱼属鲻形目鲻科鱼类，全世界鲻科鱼类有70多种，我国沿海已发现20多种，鲻科鱼类是常见的海产鱼类，分布极广，遍及热带、亚热带、温带水域，鲻鱼虽…

2020-05-02 07:02 256日常养生

原料介绍平鱼，学名鲳，是一种身体扁平的海鱼，因其刺少肉嫩，故很受人们喜爱，主妇们也很乐意收拾，它同样具有海洋鱼的营养特点富含高蛋白、不饱和脂肪酸和…

2020-05-02 06:55 316日常养生

原料介绍虾米是著名的海味品，是由鹰爪虾、羊毛虾、脊尾白虾、对虾等加工的熟干品。营养分析1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富…

2020-05-02 06:51 332饮食禁忌

家常菜是家庭日常制作食用的菜肴，家庭利用现有的调味品也可以炒制出的菜肴。最新研究表明，吃家里做的饭菜有助延长寿命，但是即便是经典的家常菜搭配中也有…

2020-05-02 06:47 2日常养生

做法熟地、山药、山茱萸、枸杞、鹿角胶、菟丝子、杜仲、当归、肉桂，巴戟肉、肉苁蓉、黄狗肾等各适量。做法水煎服，日1剂，分2次服。 主治本方温阳益肾，填精…

2020-05-02 06:40 640日常养生

原料介绍鳟鱼属蛙科，原产于美国加利福尼亚的洛基塔山麓的溪流中。其品种很多，常见的有金鳟、虹鳟、湖鳟和三文虹鳟等品种，是西方人喜欢食用的鱼类。鳟鱼肉…

2020-05-02 06:32 406日常养生

原料介绍鲭鱼有许多品种，但在大西洋及地中海捕获的正鲭鱼才是真正的鲭鱼。品种包括白首鲭、竹荚鱼、加州竹荚鱼、琥珀鱼和美洲与南亚水域的鲳参。鲭鱼是一种…

2020-05-02 06:25 378日常养生

【来源】《粥谱》 【原料】花生米45克,怀山药30克,粳米100克 冰糖适量 【制作】分别将花生米及山药捣碎，再与粳米相和，同煮为粥，候熟，入冰糖调匀即可。 【…