2020-05-02 18:33 80日常养生

【来源】民间药膳方【原料】人参10克，海参150克，香菇20克，猪瘦肉150克，荷兰豆仁50克，竹笋60克，精盐、上等鱼露、香油各适量。【做法】海参洗净切小块，…

2020-05-02 18:26 414感冒食疗

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2020-05-02 18:25 417日常养生

人们总是习惯一生病就吃药，但是是药三分毒，怎么办？其实只要对饮食多一些讲究和布置，就如养生药膳类型的健康食谱，它不仅能预防疾病还能缓解病情，在享受…

2020-05-02 18:18 472日常养生

电脑辐射是女性健康美丽的头号敌人，然而白领一族的工作性质决定女白领必须与电脑为伴。有什么保健妙招可以防辐射？食疗是白领保健的良方。下面，我们介绍5款…

2020-05-02 18:10 435日常养生

【来源】《养老奉亲书》 【原料】乌鸡膏30克，粳米100克，葱姜盐适量。 【制作】将粳米加水煮粥；粥熟后加入乌鸡膏、葱、姜、盐，待 沸，即可食用。 【用法】…

2020-05-02 18:03 143日常养生

原料介绍金华火腿是金华市最负盛名的传统名产，金华火腿皮色黄亮、形似琵琶、肉色红润、香气浓郁、营养丰富、鲜美可口，素以色、香、味、形ldquo;四绝rdquo;…

2020-05-02 17:55 552日常养生

豆浆在欧美享有ldquo;植物奶rdquo;的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。因此，豆浆也被我国营…

2020-05-02 17:48 481日常养生

【来源】民间药膳方 【原料】核桃仁250克，黑芝麻250克，赤砂糖500克。 【制作】将红糖放入铝锅内，加水适量，用武火烧开，移文火上煎熬至稠厚时，加炒香的黑…

2020-05-02 17:40 557日常养生

【来源】 民间药膳方 【用料】 荔枝干肉10枚，鸡爪6只。 【制作】 将上2味放人锅内，加水适量，煮至鸡爪烂熟，入少许调味品，即可食用。每日1料。 【功效】 …

2020-05-02 17:33 511日常养生

眼睛，是五官之首，同时也是其中最脆弱的部位。怎样才能保护我们那一席温柔之地呢？下面就为大家推荐4款ldquo;养眼rdquo;小食谱。菠菜护眼汤原料猪肝60克，菠…