2020-05-02 19:32 424日常养生

银耳嫩肤美容的效果也非常明显。银耳能够滋阴养颜，养肤润肤，对于女性的养颜美容，有特殊的疗效。银耳含有一种类似于阿拉伯树胶的成分，有滋养皮肤角质层的…

2020-05-02 19:25 214日常养生

第一天餐前西红柿 餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的…

2020-05-02 19:17 744日常养生

据说毛泽东养生偏爱黑豆，天天都要吃清淡的蔬菜和豆类，在延安期间，由于条件限制，曾长期食用黑豆。豆类有极高的营养价值，确实是养生优品。黑豆，有豆中之…

2020-05-02 19:10 705日常养生

【来源】民间药膳方 【原料】松子仁、核桃仁各30克，蜂蜜250克。 【制作】松子仁、核桃仁用水泡过去皮；然后研成末，放入蜂蜜和匀即成。 【服法】每日2次，每…

2020-05-02 19:03 953日常养生

【来源】民间药膳方 【原料】鲜人参15克，海参150克，猪瘦肉250克，香菇30克，青豌豆60克，竹笋60克，味精，精盐，香油各适量。 【制作】将海参发好，切块；…

2020-05-02 19:02 822补肾食疗

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2020-05-02 18:56 53日常养生

【来源】民间药膳方 【原料】天冬15克，麦冬15克，熟地25克，生地25克，人参10克，猪脊髓200克。 【做法】将麦冬、天冬、熟地、生地、人参洗净，麦冬、人参…

2020-05-02 18:48 503日常养生

原料介绍猴头菇与熊掌、海参、鱼翅同列ldquo;四大名菜rdquo;。菌肉鲜嫩，香醇可口，有ldquo;素中荤rdquo;之称，明清时期被列为贡品。猴头菇是齿菌科菌类，菌…

2020-05-02 18:41 966饮食禁忌

养生之道网导读你知道选购香油有哪些注意事项吗？香油是一种日常生活中的调味品，许多人都喜爱它。除了可以增进食欲，还有很多功效和作用。市场上卖的香油质…

2020-05-02 18:41 745日常养生

原料介绍Wood Ear木耳属真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。国内有8个品种。木耳菌状如耳朵，寄生于枯木上，含糖类、蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素和