2020-05-02 21:46 386日常养生

原料介绍牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，每年5月的第三个星期二，是ldquo;国际牛奶日rdquo;；喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的…

2020-05-02 21:38 278日常养生

原料介绍山羊或绵羊泌出的乳汁味甘，性温，入肝、胃、心、肾经，有温润补虚养血的良好功效。营养分析羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙…

2020-05-02 21:31 972日常养生

春季，万物复苏，气候转暖。为了调养生息，很多人开始注意饮食搭配。春节饮食养生，要注意遵循ldquo;三个原则rdquo;。春节饮食养生原则一补充热量，增强身体…

2020-05-02 21:24 551日常养生

【来源】民间药膳方 【原料】冬虫夏草10克，活甲鱼1只，红枣20克，料酒、盐、葱、姜、蒜、鸡清汤各适量。 【制作】将甲鱼宰杀，去内脏，洗净，剁成4大块，放…

2020-05-02 21:16 330日常养生

原料介绍口蘑真菌门、担子菌纲、口蘑科、口蘑属。子实体伞状，白色。菌盖宽5～17厘米，半球形至平展，白色，光滑，初期边缘内卷。菌肉白色，厚。菌褶白色，稠…

2020-05-02 21:09 482日常养生

原料介绍猪胰子是猪的胰脏,扁平长条形,长约十二厘米左右,粉红色,上面挂些白油。相关人群适宜肺痿、肺结核、肺不张等肺气虚弱者咳嗽、咯直者食用；适宜脾虚下…

2020-05-02 21:01 338日常养生

美白，不能只做表面功夫，要想自己白得像日光灯一样，除了使用各种美白产品，内养更加重要哦。下面为你安排一周的美白食谱，周而复始，让你非白不可！星期一…

2020-05-02 20:54 157日常养生

有哪些食物是有御寒又有保健功效?以下为你介绍几款秋季御寒食谱。肉类和主食可生热蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素，所以这段时间可适当增加主食和…

2020-05-02 20:46 585日常养生

女性进补就要趁着天气较冷的时候进行，一则因为天气冷，适当进补不容易上火;二则女性在冬季身体比较弱，进补可以帮助提高身体抵抗力。今天小编推荐七款滋补药…

2020-05-02 20:39 57补肾食疗

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