2020-05-02 22:53 182日常养生

原料猪瘦肉、芹菜各250克，豆腐干3块，调味品适量。 制法1）将猪肉洗净，切片，用调料腌10分钟；芹菜洗净，切段；豆腐干干切小块。 2）把豆腐放入锅内，加水…

2020-05-02 22:46 494日常养生

配方枸杞子30克，灵芝30克，粳米100克，白糖适量。制作方法①灵芝洗净晒干，打成粉末。②枸杞、粳米淘洗干净，加入灵芝粉，适量清水，置文火上熬煮成粥，加入…

2020-05-02 22:45 605感冒食疗

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2020-05-02 22:39 173日常养生

原料黄精20克，党参15克，红枣10枚，仙人掌100克，猪肘1只，盐10克，味精5克。 制法将猪肘去毛洗净，斩成三段，先入沸水煮5分钟，撇去浮沫。将黄精洗净切成…

2020-05-02 22:31 291日常养生

功效凉血止血，润肠通便。适用于血热、便血等症。老年人常用可有强身益寿。 配料黑木耳60克，黑芝麻15克。 制作 1. 炒锅洗干净置中火上烧热，将一半黑木耳…

2020-05-02 22:24 183日常养生

原料介绍古药书中说芡实是ldquo;婴儿食之不老，老人食之延年rdquo;的粮菜佳品，它具有ldquo;补而不峻rdquo;、ldquo;防燥不腻rdquo;的特点，是秋季进补的首选…

2020-05-02 22:16 809日常养生

原料介绍Cashew Nut腰果因其坚果呈肾形而得名，腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界著名的四大干果之一。腰果是一种营养丰富，味道香甜的干…

2020-05-02 22:09 966日常养生

原料介绍白芝麻为胡麻科植物脂麻的种子。白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后味香醇等优良品质。白芝麻及其制品具有丰富的营养性和…

2020-05-02 22:01 10日常养生

原料介绍红豆Aduki Bean，富含淀粉，因此又被人们称为ldquo;饭豆rdquo;，它具有ldquo;津津液、利小便、消胀、除肿、止吐rdquo;的功能，被李时珍称为ldquo;心…

2020-05-02 21:53 118日常养生

原料介绍奶油是将牛奶中的脂肪成分经过浓缩而得到的半固体产品，奶香浓郁，可用来涂抹面包和馒头，或制作蛋糕和糖果。奶油主要按加盐、不加盐，发酵、不发酵…