2020-05-06 23:26 919日常养生

每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系?有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好?不同的人体质都存在一定的差异性，难道体质不会改…

2020-05-06 23:19 713日常养生

大家都知道吃粗杂粮好处很多，注重养生保健的人都耳熟能详，糙米、玉米、黑豆、红薯成为ldquo;健康饮食rdquo;的名词，但在这时候偏偏吃粗粮吃出营养不均衡的…

2020-05-06 23:11 472日常养生

家住江宁区的王女士前晚给5岁的儿子毛毛剥了两个芒果吃，没想到第二天一早孩子老是喜欢在脸上抓，而且还直喊痒。再一看，孩子的嘴唇周围竟长出一片密密麻麻的…

2020-05-06 23:03 703日常养生

月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;月经量或多或少为月经过多或过…

2020-05-06 22:56 393日常养生

祖国医学认为心具有主神明、主血脉、主神志和掌管人的精神、意识、思维活动和统管全身的功能。脑司元神，由于心主血，上供于脑，故心脑关系最为密 切。心脑功…

2020-05-06 22:49 718日常养生

冬天来了，寒冷再度回到我们身边。很多女性并不欢迎冬天的到来，因为在这个萧瑟的季节里，只有冷硬的空气、笨重的服装和干枯的、没有生命力的大自然hellip;he…

2020-05-06 22:41 544日常养生

中医通常将高血压分为四型肝阳上亢型、阴虚阳亢型、阴阳两虚型和脾虚肝旺型进行辨证施膳。肝阳上亢型表现为头晕目眩，头痛面赤，心悸烦躁易怒，口苦口干，便…

2020-05-06 22:34 275日常养生

蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官…

2020-05-06 22:26 364日常养生

一、油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫ldquo;丙烯酸rdq…

2020-05-06 22:19 947日常养生

1.鳝鱼汤 鳝鱼丝、鸡蛋各50g，面筋条、鸡丝、酱油、麻油各5g，精盐3g，醋2g，胡椒粉、味精各1g，鸡汤400ml，鳝鱼汤100ml，葱末、湿淀粉、姜末各10g。制法锅内…