2020-07-04 06:23 193中医常识

专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方法。　　20-30岁少吃甜食，少…

2020-07-03 21:09 486中医常识

音乐一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一…

2020-07-03 18:42 509饮食禁忌

在很多平台上看过这样一些例子比如说某样东西不能吃，就一棍子打死，谁都不去吃，也不去辨认它是否真的有效。又有的说某样东西能治病，就人人都去吃，也不管…

2020-07-03 16:31 535饮食食谱

每当谈到养生方法的时候，我们总要为先人的智慧惊叹，其实生活中普通的一件小事都能成为延年益寿的条件之一。一般女性年过40，皮肤开始变黑，嗓门变粗，腰围…

2020-07-03 15:01 983饮食食谱

大蒜是日常生活中常见的一种煮菜配料，但很多人喜欢生着吃、炒着吃，多吃大蒜会对身体有哪些好处呢？第一，大蒜可以强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗…

2020-07-03 13:29 576中医常识

2、番茄　　据说几百年前，番茄还是默默无闻的。后来，秘鲁有个姑娘，患了贫血症，加之失恋的痛苦，她就想吃一种有毒植物来自尽，谁知她吞吃了番茄果实以后，…

2020-07-03 13:03 814饮食食谱

核桃是常见的四大坚果之一，有着长寿果的美誉。核桃因为含有的营养成分丰富，营养价值高，很多人都喜欢吃。将它作为滋补品。而且经常食用核桃的好处多多，不…

2020-06-29 23:11 718饮食食谱

松麦鱼米原料青鱼肉200克，松子仁50克，麦冬20克。制作青鱼背腹肉切成粒状用蛋清芡粉浆好，入油锅爆熟备用。松子选粒大而整者备用。麦冬选大小相同、透明而粒…

2020-06-29 21:42 493饮食食谱

琼玉膏人参50克，茯苓200克，生地200克，蜂蜜适量。将上述三药及清水放入锅内，以大火煮开后，改用小火。煎成汁液，留渣再煎，连续三次，煎熬至黏稠时，兑入…

2020-06-29 08:13 748中医常识

7、胡萝卜　　胡萝卜被誉为ldquo;皮肤食品rdquo;，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润…