2020-06-29 06:51 170中医常识

有6类娱乐运动，抗衰老功效很好哦。　　音乐　　一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧;此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，…

2020-06-20 20:28 554饮食食谱

摄取，特别是不吃早餐，或者晚餐吃得太多及太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，这些都会造成脂肪增加的问题。会让皮肤变得暗淡无光，若一星期有超过三天至五天不能…

2020-06-18 12:52 817饮食食谱

衰老对于爱美的女人而言，像是一种惩罚，但这是生命的自然规律，每个女人都必须面对。虽然衰老是不可避免的，但是可以通过日常的调理延缓衰老。平时注意养生…

2020-06-18 11:45 210饮食食谱

第一方每天一碗养颜粥，5年内比同龄人年轻10岁。原料绿豆50克+扁豆50克+莲子50克+薏米50克+大枣30克+枸杞10克功效增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，…