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2021-06-07 02:39 648养胃饮食
核心提示日本营养专家总结了适合现代人的“空腹法”肚饿忍耐一会、空腹勿喝咖啡或茶、饭吃六到八分饱、一餐“一菜一汤”、摄取“完整营养”。
你可能不是行业专家,但你一定有独特的观点和视角,赶紧和业内人士分享吧!
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