2020-06-22 20:09 709中医常识

下面看看从今天开始你应该养成哪些健康的胸部习惯吧！　　1、保持健康体重　　超重的女性不仅仅被诊断出患乳腺癌的几率大，并且复发和死亡的的几率也很高。　…

2020-06-22 20:02 503中医常识

在日常生活中，一些误区可能会影响你对乳房疾病的判断，下边列出五条。　　误区一自检与否不重要　　对女性来说，自我检查与到医院定期查体的重要性是一样的…

2020-06-22 19:54 245中医常识

1.牛肉富含肌氨酸　　牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以…

2020-06-22 19:47 499中医常识

专家的理由是，菠菜能促进肌肉生长，提高性能力。文章指出，菠菜中含有的3脂肪酸和叶酸，能为肌肉的合成提供一定能量，叶酸还能够加快通往生殖器官的血液循环…

2020-06-22 19:39 943中医常识

李时珍这样形容虾ldquo;江湖出者大而色白，溪池出者小而色青，皆背有断节，尾有硬鳞，多足而好跃，其肠属脑，其卵在腹外，食以姜醋，馔品所珍。rdquo;　　虾…

2020-06-22 19:32 573中医常识

最近一个研究小组对一群健康男性进行了一项调查检测。发现一群人在吃了含有辛辣成分的食物后，睡眠模式发生显著改变。他们的睡眠时间都缩短了，主要表现为熟…

2020-06-22 19:02 765中医常识

，朴次茅斯大学生物医学科学系研究人员随机挑选了6名平均年龄为42岁的健康男性，让他们连续两周每天喝一听400克装的西红柿汤罐头。研究人员发现，这些男子精…

2020-06-22 18:55 543中医常识

这是女性最为脆弱的时期，不过随着月经的来潮，激素水平逐渐恢复后，症状会很快得到缓解。因此，即使经前烦躁症状较为严重的女性，也可以通过自我调节，安然…

2020-06-22 18:47 671中医常识

1、女人最佳肉　　食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为ldquo;蛋白质的最佳来源rdquo;。　　此外，兔肉具有…

2020-06-22 18:40 758中医常识

就这样渐渐的发福，显得不那么美观，而且会引起高血脂等疾病，这对于肥胖的人很危险的。所以在饮食方面可以选择热量少的粗粮，如玉米、红薯、土豆、薏米和豆…