2020-05-15 07:32 572日常养生

遇到节假日、朋友聚会，喝酒是免不了的，但由于一次饮入过量的酒精或酒类饮料会对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器造成伤害，如果喝酒时适当吃些水果 ，就…

2020-05-14 11:47 271日常养生

养生之道网导语四种蔬菜最好带皮吃 营养价值高。冬瓜皮利水消肿，黄瓜皮能排毒，番茄皮预防癌症，茄子皮保护心血管。◆冬瓜皮利水消肿。冬瓜皮不光含有多种维…

2020-05-14 07:11 352日常养生

养生之道网导读美国曾有项实验证明，老鼠如果每天减少30的食量，就能延长30的寿命。而人如果在年轻时经常吃撑，其危害甚至会影响两代人的健康 。之后，澳大利…

2020-05-14 01:30 381日常养生

豆子豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究ldquo;五谷宜为养，失豆则不良rdquo;，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每…

2020-05-14 00:16 29日常养生

近日南方地区气温显著升高，此时人体容

2020-05-13 22:54 86日常养生

多吃海带不但能增强免疫力，还有防癌、抗癌的功效。有些地方有ldquo;贴秋膘rdquo;的习俗，一到秋天人们便开始大鱼大肉地进补，而忽视了每日膳食中谷类、豆类…

2020-05-13 08:41 885日常养生

除食用外，海带还可以制海带酱油、海带酱、味粉，海带还可以加工成脆片，海带脆片成为新的海洋类休闲食品。1、防治甲状腺肿。海带含碘和碘化物，有防治缺碘性…

2020-05-13 00:40 943日常养生

高血压是种慢性病，一旦患上了就必须终身服药，并且还要时刻提防高血压的并发症，那么除了吃药，高血压的治疗方法还有哪些呢？我们一起来看一看一些特殊的食…

2020-05-12 17:36 771日常养生

夏天吃过多肉容易感到胃胀，不妨吃点海带更爽口些，夏季皮肤瘙痒、长痔疮、湿疹都可以通过吃海带食疗。黄豆香卤海带、凉拌海带丝、豆腐海带以及芝麻配海带都…

2020-05-12 05:29 703日常养生

喝汤喝对了，还可以预防和治疗疾病。为您介绍一些保健汤的制作方法，并把煲汤秘籍告诉大家。 防癌抗感冒乌鸡汤功效乌鸡汤可增强黏液分泌，对感冒、支气管炎等…