2020-05-19 13:07 736饮食食谱

治孕吐食谱陈皮卤牛肉原料瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水。制法把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断；牛肉洗净切成薄片，加酱油拌匀，腌10分钟；将腌…

2020-05-19 12:53 12饮食食谱

黄芪鸡汁粥主料重1000～1500克的母鸡1只配料黄芪15克，大米100克。制作方法将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁，将黄芪煎汁，加入大米100克煮粥。用法早、晚趁热服食。宜…

2020-05-19 11:16 667饮食食谱

枸杞雪梨汤1.只取枸杞菜叶，洗干净。2.把枸杞梗清洗干净，捆成一扎。3.胡萝卜去皮，洗干净后切块。4.洗干净雪梨，切块。5.洗干净蜜枣。6.洗干净瘦肉，汆烫后…

2020-05-19 09:03 814饮食食谱

怀孕期间应该要全面均衡的摄入营养，尤其是要补充钙、铁、锌、碘、叶酸的食物。钙、铁、锌、碘可以通过多吃瘦肉、鱼楱诼垂柳肉、海产品、豆制品和奶制品进行…

2020-05-19 02:19 459饮食食谱

南瓜绿豆羹1、将南瓜洗净，去瓤、籽后切成块。山药洗净切成片。2、将南瓜块、山药片与洗净的绿豆、薏米同时放入锅中，加清水适量，用大火烧开后转用小火慢炖…

2020-05-17 14:46 880安神补脑

文章目录一、孕妇吃什么有助于睡眠二、孕妇睡前不能吃的食物三、怀孕睡眠不好怎么办孕妇吃什么有助于睡眠1、孕妇吃牛奶有助于睡眠牛奶中有两种可以催眠的物质…

2020-05-16 19:47 910安神补脑

孕妇补脑的食物有哪些1、常见的孕妇补脑的食物1.1、豆类爱吃豆类食品的准妈营养更全面,因为豆类是重要的健脑食品,像红豆、绿豆、黑豆等,如果孕妇能多吃些豆类…

2020-05-16 13:37 490安神补脑

养生之道网导读孕妇吃什么给胎儿补脑？家长都想自己的宝宝聪明，为此不少准妈妈怀孕期间就开始给胎儿补脑了。那么，孕妇吃什么给胎儿补脑呢？一起来看看下面…

2020-05-16 08:54 41安神补脑

养生之道网导读燕窝可谓是女性补品的中的极品。但是成本太贵，我们今天为大家介绍6款银耳顶级食疗法，好不逊色于燕窝哦，是滋阴补肾的佳选哦!女性大补良选 银…

2020-05-13 03:23 392日常养生

龟苓膏，以龟板和土茯苓为主要原料，加用金银花、蒲公英、菊花等清热解毒、解暑、利湿的多味药材，起到滋阴、解毒、解暑、解疮毒等作用。一般来说，龟苓膏夏…