2020-05-18 17:13 213饮食食谱

喝一碗银耳莲子羹清凉解热，银耳独特的口感在加上莲子的香气使这一道美食深受大家的喜爱。银耳莲子羹其实做法很简单，但是很多人抓不住精髓。今天我们就为大…

2020-05-18 17:06 185饮食食谱

栗子又叫板栗，属于淀粉类坚果，具有“肾之果”的美誉。中医认为栗子性温味甘，入脾、胃、肾经，具有健脾养胃、补肾益气、强筋健骨之功效。那么栗子怎么做好…

2020-05-18 16:51 678饮食食谱

在一年中最冷的时候喝碗补肝壮肾、益气补血的鸽子汤，可使人精力旺盛、容光焕发，尤其是身体虚弱、久病及年老的人，适当饮些鸽子汤，可强健身体、缓解病症。…

2020-05-17 03:56 286安神补脑

文章目录一、吃桃子有助于睡眠吗二、哪些人不宜吃桃子三、吃桃子六大禁忌吃桃子有助于睡眠吗桃子是夏天特有的产物,每当我们到了夏天就会吃一些桃子来补充身体…

2020-05-16 12:37 815安神补脑

养生之道网导读五味子治失眠吗？五味子是一种常见中药，有养心安神的功效，常用于肺肾虚喘、心悸失眠等证。到底五味子治失眠吗？怎么吃效果好？下面小编为您…

2020-05-16 03:21 181安神补脑

养生之道网导读提醒 莲子是老人养生安神首选，现代研究证明，莲子除含有多种维生素、微量元素外，还含有荷叶碱、金丝草甙等物质，对治疗神经衰弱、慢性胃炎、…

2020-05-16 02:22 845安神补脑

对于和电脑ldquo;朝夕相处rdquo;的人们来说，辐射的确是个让人忧心的ldquo;副产物rdquo;。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许…

2020-05-16 02:07 201安神补脑

大脑的优质营养补充剂，特别适合用脑过度人群食用。松子中所含的不饱和脂肪酸具有增强脑细胞代谢，维护脑细胞功能和神经功能的作用。谷氨酸含量高达16.3，谷…

2020-05-15 23:01 428安神补脑

孩子的大脑功能除了与遗传、环境等因素有关外，也与营养状况密不可分。你可能不知道，很多看似平常的食物对孩子的大脑发育非常有益，不妨多在孩子的三餐中安…

2020-05-15 09:39 773日常养生

养生之道网导读孩子补营养素是为健康的一个措施，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健…