2020-05-20 12:54 807饮食食谱

端午节吃粽子 四种吃法四味搭配端午是凭吊历史的时节，更是美食的时节，在数千年的历史中，各地的人们通过粽子和其他美味将端午文化发挥得淋漓尽致，下面我们…

2020-05-20 12:39 379饮食食谱

孩子多吃富锌食品有好处锌是体内近百种酶的催化剂，对孩子的生长发育、智力发育都有重要作用。儿童生长发育迅速，对锌的需求量增加。夏季天气炎热，孩子的活…

2020-05-20 09:33 468饮食食谱

坐月子的营养食谱清炖鲇鱼鲇鱼汤中含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，还可促进泌乳。产妇出汗多再加上乳汁…

2020-05-20 08:56 562饮食食谱

莲子怎么做？推荐六款莲子的做法一、冰糖银耳莲子羹银耳泡发洗净撕成小朵，日常食用的桂圆肉洗净备用。取汤锅加入清水加热，依次放入银耳、莲子、桂圆肉，再…

2020-05-20 07:11 124饮食食谱

宝宝夏季开胃食谱丝瓜虾皮猪肝汤虾皮中含钙丰富，猪肝含丰富的维生素D，可促进钙的吸收；丝瓜性凉而有通络作用。制作将丝瓜去外棱，洗净，剥两半，切成段，再…

2020-05-20 05:05 716饮食食谱

肠胃不好怎么调理？鲜果素咕咾肉材料黄瓜块80克，菠萝块80克，豆腐150克调味料精炼油、干淀粉、盐、番茄酱适量做法豆腐切块，放入沸水锅里烫一下，捞出撒干淀…

2020-05-20 01:53 789饮食食谱

红豆减肥食谱推荐红豆富含维生素B1、B2、蛋白质以及多种矿物质，具有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。平常多吃红豆既可以预防及治疗腿部浮肿，而且还…

2020-05-19 23:02 518饮食食谱

枸杞桑葚粥 做法枸杞5克、桑葚5克、山药5克、红枣5个、粳米100克。粳米煮烂后，加入其他原料，小火熬煮半小时。功效养肝明目，益肾健脾。枸杞猪肝汤做法用枸…

2020-05-19 20:11 273饮食食谱

椰子的吃法居然这么多？椰子创意吃法任你选酸奶椰子玛芬材料低筋面粉200克，泡打粉1茶匙，盐1/8茶匙，椰子丝50克，全蛋1个，细砂糖80克，色拉油100克，原味酸…

2020-05-19 19:49 852饮食食谱

五种丸子勾起宝宝馋虫素丸子用料水发粉丝、胡萝卜、面粉、酱油、精盐、香油、五香粉、葱、姜、花生油做法将水发粉丝剁碎，胡萝卜擦成丝后剁碎，然后撒上面粉…