2020-04-30 19:14 961饮食新知

，美国风湿病学会会刊《关节炎护理与研究》杂志刊登一项新研究发现，女性膝关节炎患者经常饮用低脂或脱脂牛奶，有助于缓解关节炎病情。 　　新研究中，哈佛…

2020-04-30 17:26 232养胃饮食

养生之道网导读睡前吃什么养胃？有些人认为睡前喝牛奶、果汁可以养胃又助眠，这是真的吗？睡前喝牛奶果汁不养胃反而伤胃！那么睡前吃什么养胃呢？下面小编为…

2020-04-30 16:22 948饮食新知

，美国风湿病学会会刊《关节炎护理与研究》杂志刊登一项新研究发现，女性膝关节炎患者经常饮用低脂或脱脂牛奶，有助于缓解关节炎病情。 　　新研究中，哈佛…

2020-04-30 16:09 158安神补脑

春天是一个让人愉悦的季节，然而对花粉过敏的人来说，却是一种煎熬。这类人除了要远离过敏原，还应该在饮食上做一些调整。 　　建议这类人主食要粗细搭配，…

2020-04-30 15:47 809安神补脑

大家都知道，痛风患者要减少嘌呤摄入。肉类、鱼类、内脏、大豆制品等富含蛋白质的食物通常含有较多的嘌呤，所以被列为“要少吃或不吃”之列。那么，痛风患者…

2020-04-30 15:45 170饮食新知

有说法称，多饮用酸奶等含有乳酸菌的饮料有助于预防感冒，这种说法是不是真的有科学证据呢？日本健康百科网站邀请内科专家中野里美回答了来自网友的问题。 …

2020-04-30 14:32 112饮食禁忌

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有ldquo;植物奶rdquo;的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟…

2020-04-30 14:25 767饮食禁忌

一、牛奶煮沸错误将买回来的牛奶煮沸再喝，可以消毒杀菌，这是很多人的普遍认识，市面上销售的正规牛奶都是已经过杀菌处理的产品，完全不必再次煮沸。如果实…

2020-04-30 13:29 182日常养生

原料生姜汁，性味辛、温，入肺、胃、脾经，功能散寒，止呕。《食疗本草》说它ldquo;止逆，散烦闷，开胃气rdquo;。《本草拾遗》记载生姜ldquo;汁解毒药，破血…

2020-04-30 13:17 360饮食新知

英国《柳叶刀·糖尿病和内分泌学》杂志刊登一项新研究发现，并非所有的饱和脂肪酸都会增加糖尿病风险，一些饱和脂肪酸其实有助于预防糖尿病。比如，牛奶、奶…