2020-05-13 10:48 307日常养生

中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，便可制成各种ldquo;食…

2020-05-13 08:56 907日常养生

牛奶对人体的帮助非常大，无论是哪个年龄阶段的人士喝牛奶都能帮助身体得到成长和健康，常喝牛奶对健康大有裨益，不过，日常生活中我们也需要注意，有些食物…

2020-05-12 01:40 728日常养生

丝瓜仁鲢鱼汤 取丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，一同熬煮成汤。食用时可放些酱油，不放盐，最好吃鱼喝汤一次吃完，每天喝1次，连喝3天。营养功效丝瓜仁有催乳作用…

2020-05-11 23:12 427日常养生

导读相信不少人早餐都会选择喝一杯奶，但是原来早餐奶与普通的牛是有区别的，它们有什么不同你又知道吗？早餐奶和普通牛奶有什么区别呢 因为目前还没有专门的…

2020-05-11 22:50 189日常养生

导读牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，对身体造成伤害!如果你也是这其中一员，则非常…

2020-05-11 13:20 805日常养生

尽管奶制品中的微量苯甲酸已被证实不会对人体产生危害，但大家普遍担心的是，奶粉中究竟还有多少不为人知的添加物，哪些是违禁的？应如何选购安全的奶制品？…

2020-05-10 20:32 230日常养生

牛奶黑米粥原料牛奶250毫升，黑米100克，白糖适量。制法将黑米淘洗干净，加入适量水，放入锅中浸泡2~3小时，然后中火煮至粥快熟时，加入牛奶、白糖煮熟。每日…

2020-05-10 16:48 244日常养生

鲜奶玉液做法粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细，用漏…

2020-05-10 16:03 372日常养生

服用维生素C时别喝牛奶，更不能用牛奶送服维生素C，因为牛奶中的维生素B2和维生素C会在人体内发生氧化还原反应，使其丧失药效。 专家说，维生素C有一定的酸性…

2020-05-09 23:09 371日常养生

今早一个同事喝着酸奶，手里拿着根香蕉。正准备旁边一个说香蕉和酸奶不能一起吃。原因是什么呢？有毒？还是营养冲突？我们来听听不科学的说法酸奶和香蕉同吃…