2020-05-12 08:34 66日常养生

导读西红柿无疑是夏日消暑解渴的佳品之一，但除此之外，原来西红柿还有很多你意想不到的功效噢！西红柿，学名叫蕃茄，它既含有丰富多样的营养，又有着美观迷…

2020-05-12 08:19 810日常养生

大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是ldquo;斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。rdquo;大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40…

2020-05-12 06:57 562日常养生

早晨是一天的开始，早餐也是最重要的一餐。事实，很多年轻人为了省时间或者减肥不吃早餐。但是专家分析，吃早餐有助减肥，哪些经常吃早餐的人比不吃早餐的人…

2020-05-12 05:51 147日常养生

导读吃辣不仅让人觉得快乐，其实，辣椒本身营养丰富，有许多保健作用。专家出，辣椒中含有的维生素种类和含量异常丰富。而对人体的健康可是起到了不少的作用…

2020-05-12 02:31 250日常养生

导读越来越多的人知道，吃盐太多有害健康，可能诱发高血压、中风，还会影响更年期女性髋骨密度的流失。除了少吃盐外，避免食物中的ldquo;隐形盐rdquo;至关重…

2020-05-12 02:09 610日常养生

柚子、橙、橘由某研究机构进行的2005 项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6 岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种…

2020-05-12 00:26 331日常养生

导读夏季天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热，生津补气的食物，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适、健康。夏天养生首重清热…

2020-05-11 21:22 982日常养生

近日刊文详细列出了这些营养素。例如骨骼钙质和维生素D。这是最为人们所熟

2020-05-11 20:45 412日常养生

各种时令蔬菜都已纷纷登场，身披紫袍或青袍的本土蔬菜mdash;mdash;茄子，无论体态还是身价，一点也不显山露水。但今天细说一下它的营养价值，您可能就会对它…

2020-05-11 19:23 713日常养生

胡萝卜马蹄煲竹蔗胡萝卜250克，马蹄250克，竹蔗1条。全部用料放入锅内，加适量水，煮沸后，文火煮1小时。可滋阴、生津、止渴，适用于放疗后热盛伤津、咽喉肿…