2020-05-15 00:02 758日常养生

在三千多年的中医历史中，历代名医创立了很多名方良药，那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的，更是经典中的经典。十全大补汤最能解疲劳十全大补汤由人参、…

2020-05-14 23:03 221日常养生

1、何首乌补肝肾益精血特点药店中出售的何首乌可是有生、熟之分的，新鲜采挖的首乌经晒干或烘干后，就是生首乌；而将生首乌与黑豆汁拌匀，蒸至棕褐色，晒干成…

2020-05-14 21:41 452日常养生

鸳鸯配！它们天生是一对！合理搭配是件神奇的事情，表面上看似平常无奇、毫无关联的两种食物，合理搭配之后能产生双倍的健康正能量，用你的温热化开我的寒凉…

2020-05-14 19:36 903日常养生

许多年轻人因青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等问题而苦恼，这些皮肤的问题，除了外在环境因素，多半与脏腑功能紊乱，气血失调有关，这样内在的问题解决了，肤…

2020-05-14 19:21 901日常养生

中国中医科学院养生学教授说ldquo;过量吃肉是不好，可是从营养学上来讲，放弃肉食并非养生之道，膳食平衡才是我们提倡的。rdquo;肉的口味营养不同，适宜的人…

2020-05-14 17:22 42日常养生

养生之道网导语豆浆是我们生活中的健康饮品，豆子的种类多，营养多，常吃豆制品对我们的身体大有好处，在中医养生学中也有类似的说法，有道是五色入五脏，多…

2020-05-14 16:45 604日常养生

月经是女性每月的必经的例假。但是有不少MM却在经期会出现一些小烦恼头痛、腰痛、鼻塞hellip;hellip;莫不是的了什么怪病？非也。经期怪病并不稀有，但这有是…

2020-05-14 16:00 820日常养生

西红柿是个火辣、性格豪放的洋妞，喜欢被人生吞活剥，还很喜欢甜的，总是和糖粘在一起。土鸡蛋其实活得也很潇洒，营养丰富，很受欢迎，手段又多。他既能被用…

2020-05-14 15:23 57日常养生

养生之道网导语黑木耳、番茄、大蒜是大家最常吃的几种食物，可能你不知道，如果能掌握正确的食用方法，这些最平民的食物对健康会更有利。黑木耳为了防止血栓…

2020-05-14 15:00 690日常养生

造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。贫血在祖国医学属ldquo;虚证rdquo;范畴，虚证常见有血虚，气虚，阴虚，阳虚等。患者可根据自己的病情…