2020-06-28 13:52 275饮食食谱

1、灵芝蹄筋汤需要灵芝15克，黄芪1克装纱布袋内，扎口；牛或猪蹄筋100克洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。其功能为健脾安神，益肾养…

2020-06-28 11:03 44饮食食谱

枸杞肉丝[配料] 枸杞20克、瘦猪肉100克，青笋20克、油、盐、砂糖、味精、绍酒、麻油、干淀粉、酱油适量。[做法] 枸杞子洗净待用。瘦肉、青笋洗净切丝，拌入入…

2020-06-28 11:02 353中医常识

为大家介绍10大健康饮食习惯，让你长命百岁，延年益寿。　　1、用凉开水泡红茶　　美国农业部研究发现，与青菜或胡萝卜相比，红茶中含有更多的抗氧化物质，可…

2020-06-28 08:27 414中医常识

以下这10大曾被我们一直认为最健康的生活习惯竟都是错的，如果再不以为然的继续下去，将对你的健康造成很大的影响。　　错误一流鼻血时要抬高下巴　　这种方…

2020-06-28 08:12 262中医常识

当出现以下种种迹象时，您应该引起警觉了，可能你遭遇到了ldquo;假养生大师rdquo;。　　1、当谈论营养时他们只讨论事情的一部分，而不是全部。　　2、他们声…

2020-06-28 08:05 795中医常识

在37摄氏度的热水中进行20分钟的半身浴　　在37摄氏度左右的水中浸泡半身能激活体内细胞，加快新陈代谢。悠然自得地沐浴于水中，可有效促进汗液排出，令你从…

2020-06-28 05:46 281饮食食谱

香附路路通蜜饮将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。分两次…

2020-06-28 03:56 818饮食食谱

1、玉米豆腐煲玉米粒150g，豆腐适量，葛根30g，盐少许。把上述材料加入瓦锅中煮沸即食。适用于老年糖尿病上、中、下消各型患者。2、鲫鱼固本汤鲫鱼1条，黄芪3…

2020-06-28 02:06 819饮食食谱

糖醋蒜健脾开胃，化积利咽。老陈醋加糖熬开放凉，鲜蒜剥皮晾1~2天，放入醋内封口，放阴凉处10~15天即可食用。鼻咽癌放疗者常咽干、口淡，影响食欲，用糖醋蒜…

2020-06-28 01:00 810饮食食谱

丹参陈皮膏丹参100克，陈皮30克，蜂蜜100毫升。丹参、陈皮加水煎，去渣取浓汁，加蜂蜜收膏。每次20毫升，每日2次。此方可活血化瘀、行气祛痰。适用于气滞血瘀…