2020-07-01 11:02 857中医常识

7.打包来的海鲜要冷藏　　如果海鲜已经高温彻底烹熟，那么只需马上放入冷藏室，下餐加热后即可食用。如果海鲜并未经过充分加热，但已经死去，那么应当放进冷…

2020-07-01 10:54 373中医常识

粥　　在炎热夏夜喝些凉性米粥，如绿豆粥、莲子粥、竹叶粥、冬瓜粥、荸荠粥、鸭梨粥、山楂粥、藕粥等，既可滋润干燥的咽喉，又能调剂胃口，有清热解暑、生津…

2020-07-01 09:33 763中医常识

草莓解毒　　夏季是盛产草莓的季节。食用草莓能促进人体细胞的形成，维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合，增强人体抵抗力，并且还有解毒作用…

2020-07-01 09:11 44中医常识

吃拌面是很多家庭的主食，而且制作比较简单，尤其适合家里人比较多的时候，也不必费心的去做各种菜，只要有面和酱就可以了，而味道比较清淡的青拌面也深受欢…

2020-07-01 08:38 206饮食禁忌

很多养生人士都会推荐牛油果作为日常水果，营养价值高，还具有一定的药用价值，可以和很多食物搭配做出美味的盛宴，比如意面，奶昔，榨汁，炒菜等，牛油果虽…

2020-07-01 08:18 940中医常识

六、每天两杯茶。　　美国研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每…

2020-07-01 06:15 407饮食食谱

1、羊肾粥羊肾100克，粳米200克。将粳米淘洗干净备用。将羊肾剖开，挖去白色筋膜和臊腺，清洗于净，放人祸内，加入清水，煮沸成汤。将粳米倒入羊肾汤内，先用…

2020-07-01 05:49 290中医常识

洋葱是很多人比较喜欢吃的一种蔬菜，洋葱的营养价值也很高，夏天的时候洋葱可以凉拌着吃，洋葱本身吃起来清脆爽口，有很好的养生作用，生洋葱吃起来口感酸酸…

2020-07-01 04:33 11中医常识

铁锅草鱼是比较常见的一种草鱼的做法，做出来的铁锅草鱼有一种原汁原味的感觉，吃起来不但非常的美味，对于身体的健康也是比较有好处的，草鱼的做法也有很多…

2020-07-01 03:44 423饮食禁忌

味精是日常做菜的一种调料品，味精不是什么人都可以吃的，如果味精吃法不对能对人体造成危害，因此，日常怎么吃味精要注意，一次尽量少放味精，而且做菜的时…