2021-06-02 06:24 972养胃饮食

核心提示出现口燥咽干、嗓子沙哑，很多人会选择用胖大海泡水喝，但需注意，胖大海不能长期饮用，否则可能出现不良反应。

2021-06-02 02:55 568养胃饮食

核心提示要积极预防常见肠道疾病，应注意合理饮食，多吃新鲜果蔬、粗纤维的食品；少食高脂肪、高蛋白的食品，特别是控制动物性脂肪的摄入。

2021-06-02 02:08 722养胃饮食

核心提示怎样才能预防“电脑病”，维持住年轻人的健康？为你推荐6种茶类，不妨试试看。

2021-06-01 20:20 357养胃饮食

核心提示鲫鱼是我们生活中常见的一种食物，营养价值丰富，据说鲫鱼还具有祛湿的功效，下面就来和小编一起看看鲫鱼祛湿汤的做法有哪些。

2021-06-01 18:48 128养胃饮食

核心提示菊花茶味道清甜，可降火解暑，深受大家欢迎，但是喝菊花茶也有禁忌，喝错了反而会伤健康。

2021-06-01 14:56 185养胃饮食

核心提示水对我们的身体具有很多好处，能够提升睡眠的质量，预防各种心血管的疾病，大家在平常可以多喝水，让水分为我们的机体提供健康的保障。

2021-06-01 05:01 157养胃饮食

核心提示每天吃至少470克水果和蔬菜的人的压力水平比那些少于230克的人低10％。世界卫生组织建议每天至少吃400克水果和蔬菜。

2021-06-01 04:49 406养胃饮食

核心提示坚持地中海类型的饮食可以减少缺血性心脏病风险的循环生物标志物，并与心血管疾病、认知障碍和AD的风险降低有关。

2021-06-01 02:33 680养胃饮食

核心提示冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。古人说“冬不藏精，春必病温”，冬季3个月，草木凋零，自然万物生机闭藏，所以冬季也是“养…