2020-05-10 17:03 296日常养生

豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌，还能促进消化系统健康；猕猴桃中矿物质、维生素和植物营养素的有机组合，能够帮助预防心脏病、中风、癌症和呼吸疾…

2020-05-10 15:04 658日常养生

女人需要补血，所以市场上补血的食物琳琅满目，导致很多女人都对此感到很盲目，不知道如何选择，小编提醒大家，补血的食物不一定是营养品或保健品，当然选择…

2020-05-04 13:25 1005日常养生

大豆不仅蛋白质含量丰富，而且氨基酸组成基本齐全。因此，当发生蛋白质营养缺乏时，大豆是最有效、最经济的食物。大豆极高的营养价值及其优良的健康养生功能…

2020-05-04 11:25 738饮食禁忌

一、哪些人不能吃花生油1、痛风患者痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食…

2020-05-03 03:01 396饮食禁忌

养生之道网导读毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆，营养价值非常丰富，其纤维含量是蔬菜中的冠军。其中蛋白质不但含量高，且品质优，可以与肉、蛋中…

2020-05-03 02:53 375饮食禁忌

养生之道网导读豆腐不能和什么一起吃？豆腐是常见的食物，豆腐是由大豆制成的，含有丰富的蛋白质和钙，能很好地补充人体所需的营养物质。但吃豆腐也有一定的…

2020-05-01 18:29 933饮食新知

存关联 　　范德比尔特大学医疗中心医学副教授张香兰和同事审阅一份中国上海中老年志愿者尿液成分分析与心脏健康的研究。研究人员对比了377名冠心病患者与75…

2020-04-30 02:47 792饮食禁忌

1、消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神…