2020-07-08 05:27 245中医常识

在办公室的白领们，没时间锻炼，只能望着肉肉的手臂直摇头，今天小编精选坐在椅子上就能完成的瘦臂动作，让你这个冬天甩掉臂肉！　　瘦臂第一招坐椅上抬腿　…

2020-07-07 18:10 197中医常识

在炎热的夏季人们都会吃一些水果来缓解一下燥热，并且在夏季成熟的水果也是非常多的，给人们的选择也非常多。夏季热销水果非常多，比如有口感不错并且营养成…

2020-07-07 03:12 34中医常识

很多人文什么季节生孩子最好呢？下面有请专家来为我们详细讲解。　　1、秋冬出生的人　　更长寿　　最新的一项研究，是调查不同季节对人体健康、寿命、身体及…

2020-07-07 00:43 472中医常识

梨　　宜梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能，适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。　　忌梨性寒冷，脾胃虚寒、消化不良及…

2020-07-07 00:28 629中医常识

九忌吃生鸡蛋。　　蛋清所含的抗生物蛋白在肠道内与生物素结合后，会阻碍人体对生物素的吸收。生鸡蛋还常含有沙门氏菌，会使人呕吐、腹泻。　　十忌生吃豆浆…

2020-07-06 12:56 741中医常识

怎么才能在夏季怀孕呢？　　1、天气闷热更要注意调理好心绪　　夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养…

2020-07-06 11:35 848中医常识

明眼辨ldquo;暑rdquo;　　产后中暑后，妈妈会体温升高、脉搏和呼吸加快，面红不出汗，皮肤干热，全身起痱子或出汗。中暑主要可分为先兆中暑、轻症中暑和重症…

2020-07-06 10:58 375中医常识

午后打盹3大好处　　1、免疫力更高　　免疫学专家说，午餐后为帮助消化，身体会自动改由副交感神经主导，这时睡个短觉，可以更有效刺激体内淋巴细胞，增强免…

2020-07-06 08:44 38中医常识

饮食调养　　因为分娩和哺乳，产妇需要额外的补充营养。不过产妇最初一两天，往往食欲不佳，只宜吃些粥、面之类的半流质食物，而且要少吃多餐。由于胃液中的…

2020-07-06 07:14 208中医常识

夏季月子对新妈来说绝对是个考验。高温酷暑，但是妈妈们又不能像普　　夏季坐月子营养食谱　　砂仁鲫鱼汤　　材料 砂仁3克，鲫鱼150克，生姜、葱、食盐各适量…