2020-06-05 19:05 440饮食禁忌

味精的危害　　1.味精的主要成分为谷氨酸钠，在消化过程中能分解出谷氨酸，后者在脑组织中经酶催化，可转变成一种抑制性神经递质，如果过多摄入，会干扰神经…

2020-06-05 18:54 206饮食禁忌

1.洋葱皮　　洋葱深紫色的外皮也许你会觉得不干净。实际上，这些片状外表是高槲皮素，这种物质可以帮助降低血压，并维持免疫系统正常运行。将洋葱外皮洗净后…

2020-06-05 18:48 408饮食禁忌

1.太咸的食物　　食物中的钠含量过高，容易使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，进而导致记忆力下降、大脑早衰。饮食力求清淡，限制食用加入过量盐的食品，如腌…

2020-06-05 18:36 144饮食禁忌

1.肾结石患者　　研究发现，豆浆中或者是豆类食物中，含有的草酸盐比较多。这种物质如果和肾中的钙质相结合之后，非常容易形成结石。如果是肾结石患者喝豆浆…

2020-06-05 18:31 799饮食禁忌

吃出来的癌症　　第一类是胃癌、肠癌、肝癌、食道癌等消化系统癌症。科学家在确证食物和癌症有关后，还发现一个有意思的事实生活水平低，饮食条件差，食物粗…

2020-06-05 18:19 345饮食禁忌

1.腌制食品　　咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。　　2.烧烤食物　　烤牛肉…

2020-06-05 18:13 402饮食禁忌

龙虾的营养价值　　1.从蛋白质成分来看，龙虾的蛋白质含量为18.9，高于大多数的淡水和海水鱼虾，其氨基酸组成优于肉类，含有人体所必需的而体内又不能合成或…

2020-06-05 18:07 258饮食禁忌

1.咖啡　　长期喝咖啡容易导致ldquo;咖啡牙rdquo;，牙齿会变得非常难看。这种外因性色素牙对外观造成很大的影响，尤其在人际交往中让人看着很不舒服，第一次…

2020-06-05 18:02 929饮食禁忌

1.鸡头、鸭头　　从营养学上看，鸡头、鸭头并不含有比其他部位更好的营养成分，而鸡脑和鸭脑的脑髓里面含有更多的胆固醇。其次，鸡在啄食过程中会吃进不少含…

2020-06-05 17:56 279饮食禁忌

不能留到下顿吃的剩菜　　1.蔬菜　　炒蔬菜本身就会让维C流失，如果再加热，有营养的维生素也会消失殆尽。而且，蔬菜中含有较多的硝酸盐，在存放过程中会因细…