2020-06-22 20:17 468中医常识

如果不是非常严重的冷寒症，是可以预防和自我调节的。下面，为女性朋友推荐几道暖手暖脚食疗方　　姜丝爆羊肉羊肉切薄片，生姜切细丝，锅内加油少许，起旺火…

2020-06-22 20:02 503中医常识

在日常生活中，一些误区可能会影响你对乳房疾病的判断，下边列出五条。　　误区一自检与否不重要　　对女性来说，自我检查与到医院定期查体的重要性是一样的…

2020-06-22 19:32 573中医常识

最近一个研究小组对一群健康男性进行了一项调查检测。发现一群人在吃了含有辛辣成分的食物后，睡眠模式发生显著改变。他们的睡眠时间都缩短了，主要表现为熟…

2020-06-22 19:02 765中医常识

，朴次茅斯大学生物医学科学系研究人员随机挑选了6名平均年龄为42岁的健康男性，让他们连续两周每天喝一听400克装的西红柿汤罐头。研究人员发现，这些男子精…

2020-06-22 18:47 671中医常识

1、女人最佳肉　　食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为ldquo;蛋白质的最佳来源rdquo;。　　此外，兔肉具有…

2020-06-22 18:33 995中医常识

虫草炖鸡肉冬虫夏草4～5枚，鸡肉300克左右，共炖，煮熟后食肉喝汤。　　五香羊肉羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌…

2020-06-22 18:25 497中医常识

奶制品　以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪…

2020-06-22 17:55 786中医常识

降脂食品mdash;mdash;洋葱　　洋葱可清血，有助于降低胆固醇。　　抗氧化食品mdash;mdash;豆腐　　除了瘦肉和鱼虾类食物外，豆腐也是良好的蛋白质来源。同时…

2020-06-22 17:41 458中医常识

高血压注意饮食禁忌　　高血压的发生是很多因素共同决定的，不是单一原因引起的。大量调查结果表明，饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过…

2020-06-22 17:26 674中医常识

7、葱蒜　　葱蒜中含有ldquo;蒜胺rdquo;，这种物质对大脑的益处比维生素B，还强许多倍。平时让儿童多吃些葱蒜，可使脑细胞的生长发育更加活跃。　　葱蒜通常…