2020-06-22 23:29 634中医常识

在办公室里有很多器材、设施，例如电脑、空调等，往往也会造成身心的倦怠。　　那么，如何改进这些影响身心的外在因素呢？　　l、办公桌椅大部分的上班族，每…

2020-06-22 23:14 454中医常识

急性乳腺炎多在哺乳期发生，多是由于喂养方法不当、乳汁排出不畅导致乳汁淤积，再加上哺乳时感染所致。郭宇飞提醒年轻妈妈们，要学会正确的哺乳方法，避免乳…

2020-06-22 23:11 904饮食食谱

1、玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血…

2020-06-22 23:07 207中医常识

忌空腹吃香蕉　　香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。　　忌空腹吃…

2020-06-22 23:04 588饮食食谱

1、桂花心粥粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。粳米，汤汁放入锅内…

2020-06-22 22:56 140饮食食谱

花椒这种辣椒在生活中是食用比较多的，主要是因为花椒这种蔬菜对于身体健康是有帮助的，所以对于花椒的食疗作用应该要有一定的了解。花椒这种蔬菜可以用于治…

2020-06-22 22:52 71中医常识

番茄、胡萝卜生吃浪费营养。　　番茄中的番茄红素、胡萝卜富含的beta;-胡萝卜素，都是脂溶性营养物质，加油烹炒后更易被人体吸收，发挥其保健功效。专家在研…

2020-06-22 22:45 835中医常识

妈妈的乳房可能因为肿胀而使新生儿很难吸吮。　　遇到这种情况，妈妈可以用一块温热柔软洁净的纯棉毛巾热敷乳房或用热水浸泡乳房以减轻肿胀，也可以试着挤出…

2020-06-22 22:30 153中医常识

乳房两侧看起来不完全一样？　　这个问题其实没有看起来那么严重--大概有很多女性认真审视自己的胸部都会发现左右两边乳房的确有那么点不对称。就像人的左脸…

2020-06-22 22:23 777中医常识

产后贫血患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还可以食疗辅助治疗。　　海参猪肝汤 海参60克，泡发，猪肝60克，共炖汤，调味服食。每日1剂，连用10～15日，…