2020-06-23 02:30 303饮食食谱

相关中医学说认为，豆类蔬菜的共性是性平、化湿补脾，尤其适合脾胃虚弱的人。但是，具体根据种类的不同，它们具体的食疗作用也有所区别。通过查阅相关资料，…

2020-06-23 02:12 300中医常识

哺乳期妇女只要恢复了性生活，就应该采取必要的措施避孕。　　哺乳期妇女可选用的避孕方法很多，总的原则是不影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育，妇女可根据自…

2020-06-23 01:57 494中医常识

动作1提臀式　　Step1站立姿势，两脚靠拢，吸气。　　Step2深深吸气，两手叉腰，试着把背部翘拱成凹变形。　　Step3呼气，保持你的躯体重量放在两腿上，慢慢…

2020-06-23 01:50 665中医常识

ldquo;久视伤肝，久坐伤骨rdquo;。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱…

2020-06-23 01:43 568中医常识

哺乳期可以去洗牙，只要身体允许，没有明显不适，产后经过一周到一个月的恢复后可以随时到正规的医院去洗牙。　　专家介绍说，母乳喂养时许多药物会经由乳汁…

2020-06-23 01:35 422中医常识

当更年期无声无息地到来的时候，你可能还在迷糊，怎么会这么快！是的，就是这么快，所以你更要提前做好应对的措施。　　更年期是妇女一生中必经的生命阶段，…

2020-06-23 01:31 125饮食食谱

1、银耳西红柿羹用料银耳50g，西红柿100g，冰糖适量。制法先将银耳用水泡发、洗净，然后放入砂锅中，熬至浓稠、酥软，再将西红柿洗净去皮、籽，切碎捣烂，放…

2020-06-23 01:28 582中医常识

怀孕前三个月如果早孕反应严重应多休息，但如果反应不明显，最好不要经常卧床。孕期坚持正常上班，其实对孕妇的精神状态、胎儿的发育、乃至产后的恢复都很有…

2020-06-23 01:13 739中医常识

食品合理搭配，既有预防癌症作用，又对患了病有一定辅助治疗作用。　　第一类食用菌类　　银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增…

2020-06-23 01:05 830中医常识

对乳房出现的任何异常均应查明原因。　　乳头溢液，特别是血性溢液，较多与乳癌并存，尤其50岁以上妇女出现血性溢液时，约半数以上可能为恶性。　　乳房腺体…