2020-06-23 16:28 96中医常识

美国医学博士西蒙巴尔克亦说ldquo;凉开水可以作为强体剂、镇静剂、泻剂、发汗剂、兴奋剂和新陈代谢促进剂，对人体健康非常有益rdquo;。每天清晨饮用一杯凉开…

2020-06-23 16:21 838中医常识

其主要表现有月经紊乱、阵发性潮热、外阴及阴道萎缩、骨质疏松、四肢麻木、心悸不适、皮肤出现皱纹、色素沉着、肠胃功能紊乱等生理症状;心理症状主要有敏感多…

2020-06-23 16:13 298中医常识

无黄体形成，表现为生育功能衰退，但在卵巢功能衰退的早期，促卵泡激素分泌增多，黄体生成激素仍在正常水平。由于体内性功能自身的调整作用，FSH可至正常水平…

2020-06-23 15:58 902中医常识

女性一般到了40～55岁左右，就会经历一个不可避免的生理过程mdash;mdash;更年期。更年期症状出现的轻重程度因人而异，包括月经减少或者周期紊乱、潮热出汗、…

2020-06-23 15:21 233中医常识

妇女的多疑心态严重地影响了人际关系。为此，这些妇女也很苦恼，周围的人也难以理解和接受。多疑心态的表现多种多样，在不同文化层次和不同工作岗位上的人表…

2020-06-23 15:14 883中医常识

更年期防止身体肥胖保持身体健康要注意两个方面一是饮食合理，营养适当。每天坚持运动15分钟以上大为有益，一般更年期发胖，通过以上两个办法，只要坚持、合…

2020-06-23 15:06 338中医常识

把它们加到日常饮食中，可以帮更年期后的女性维持更匀称的身材。　　核桃　　不要吃炸薯条，而是享用一袋坚果。核桃富含欧米伽-3脂肪酸，这种物质能使人在长…

2020-06-23 14:59 22中医常识

1、像希腊人一样吃饭。一盘鱼加新鲜蔬菜，搭配一杯红酒就是典型希腊佳肴。这样的一餐能降低心脏病的风险，帮助你保持苗条身段。　　2、如果种不出来，就别吃…

2020-06-23 14:52 75中医常识

随着年龄的增长，卵巢功能的衰退，雌激素的缺乏，妇女皮肤、毛发均发生明显变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处如面、颈、手等…

2020-06-23 14:48 799饮食食谱

1、蒲公英粥原料蒲公英60克金银花30克粳米50～100克。制作先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。用法任意服食。功效清热解毒。适用于乳腺炎、扁桃…