2020-06-24 10:01 745中医常识

老年人保护视力，在日常生活中需注意以下几点　　1、避噪音　　如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态…

2020-06-24 09:46 451中医常识

来看看下面为大家介绍的日常生活中存在哪些养生误区。　　一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从…

2020-06-24 09:39 461中医常识

防病益寿的睡前保健八法是什么呢？　　一、甲端摩手即两手食指、中指、无名指弯曲成45度，用指甲端以每秒钟八次的速度往返按摩头皮1一2分钟，可加强供血，增…

2020-06-24 09:24 732中医常识

食品成了餐馆和家庭餐桌上的佳肴。其实这7种黑色食品是具有很好的养生作用的。　　黑芝麻　　古称胡麻，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。它…

2020-06-24 09:18 944饮食食谱

乙肝是常见的传染病，一般是通过血液传播，而大三阳则是乙肝患者可以高度传染的表现，患者除了一般治疗外，还应注意饮食方面的调节。1、郁李仁粥取郁李仁10~1…

2020-06-24 09:16 783中医常识

没有中医背景的人很难自己找出穴位的准确位置，中医称，女性朋友们三个可以轻易被找到的，平时经常揉按就可以达到保健的目的穴位。你可以在家试试，坚持下来…

2020-06-24 09:02 872中医常识

对于一个想学气功的人来说，面对繁多的气功功法以及各功法对呼吸、姿势、意念的不同要求，常常不知从何入手。或虽学练气功很长时间，但进展不大。更有甚者，…

2020-06-24 08:47 581中医常识

1.胎教越早开始越好？　　有的夫妻当知道自己即将做父母后，立刻就说要为宝宝做胎教，但其实这么早做胎教不仅没有作用，而且可能会影响宝宝的生长发育。　　…

2020-06-24 08:39 898中医常识

冬季吃青菜不够可导致维生素缺乏，再加上冷空气刺激，综合作用下导致细菌、病毒趁机入侵，形成感染，造成口角炎的发生。表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、…

2020-06-24 08:24 221中医常识

一、注意温度适中，最好能让水温按足部适应逐步变热。　　二、时间在30-40分钟为宜，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。…