2020-06-24 19:26 505中医常识

5、烤牛羊肉　　吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和…

2020-06-24 19:11 236中医常识

中医的理论和诊治经验为基础，具有科学性和可操作性具体方法如下　　一、双脚晃动　　全身血液循环不佳，就会发生内脏失调的现象，出现诸如头痛食欲不振等亚…

2020-06-24 19:03 988中医常识

根据《中国药典》规定，60岁以上的老年人，其用药量相当于成人用药量的3/4，不可自行增加用药剂量。对80岁以上的老年人，只能给予成人量的1/2。　　老年人由…

2020-06-24 18:48 503中医常识

芒种时节空气潮湿，天气湿热。这时要注意避免季节性疾病和传染病发生，如中暑、腮腺炎、水痘等。　　这个节气人的消化功能相对较弱，宜多吃能祛暑益气、生津…

2020-06-24 18:41 805中医常识

饮食可调理亚健康状态，选用食疗是调整人体ldquo;亚健康rdquo;的较佳方案。不同状态可用不同食疗　　肺气虚状态有气短、多汗、易感冒等表现，可多食用百合、…

2020-06-24 18:33 625中医常识

一、转目　　双目从左向右转14次，再从右向左转14次，然后紧闭片刻，再迅速睁开眼睛。常年坚持，可使眼睛运转灵活，去内障外翳，兼能矫正近视、远视。　　二…

2020-06-24 18:29 843饮食食谱

骨质疏松多发于老年这个阶段，对于这种疾病很多药物的治疗都不是那么理想，然而一日三餐是每个人都需要的，人摄取的营养物质主要从食物中摄取，所以日常的治…

2020-06-24 18:26 784中医常识

蒲公英的ldquo;一粥三汤rdquo;保健养生法，大家可以参考食用。　　【蒲公英的吃法】　　生吃将蒲公英鲜嫩茎叶洗净，沥干蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口。…

2020-06-24 18:11 234中医常识

粥有三大益处，一是美味可口，老少咸宜；二是补而不腻，养胃和中；三是滋润五脏，通利血脉。我们来看看下面介绍的4款软化血管的药粥。　　1、核桃花生玉米粥…

2020-06-24 18:04 51中医常识

老年人在安排起居作息时间的时候，就应该在白天增加静坐、按摩功、午睡等休息方式。午睡是白天最好的休息方式，可防止过度疲劳，有利于身心健康。根据医学研…