2020-07-02 10:53 260中医常识

15岁mdash;25岁　　这一时期在饮食方面，应多吃富含维生素和蛋白质的食品，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆类等。尤其是豆类食物，既能满足人体需要的优质蛋…

2020-07-02 10:24 906中医常识

女性对健康方面的信息却关心得还不够，女性应该多关注自己身体一点，才能拥有健康的身体去接受更多的新事物。　　女性智力随月经周期而变化　　一般来说，女…

2020-07-02 10:18 510饮食食谱

槐花糯米粥槐花10克，糯米50克。先煎槐花去渣取汁，用药汁煮糯米成粥，加白糖少许调味。每日1次，可常服食。菠菜粥新鲜连根菠菜150克，粳米100克。洗净菠菜，…

2020-07-02 10:16 106中医常识

阴部护理清水清洗外阴　　原因避免受感染　　外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议要坚…

2020-07-02 10:09 794中医常识

口服维生素C有淡斑的效果。维生素C被白领阶层看好，主要是因为维生素C具有祛斑作用，它可抑制代谢废物转化成有色物质，减少黑色素的形成。在美容的意义上看，…

2020-07-02 10:01 240中医常识

五花八门的鞋却给健康埋下隐患。　　高跟鞋　　高跟鞋穿上后会使人体脚趾用力加大，并受到挤压，使踝﹑膝承受的力量相应增大，腰﹑腹必须前挺才能保持平衡，…

2020-07-02 10:00 883饮食禁忌

皮肤过敏是比较痛苦难受的一件事情，皮肤过敏的话，要注意一些饮食禁忌，比如各种辛辣的食物，包括辣椒葱姜蒜等，这些食物不适宜食用，还有生冷油腻的食物也…

2020-07-02 09:54 912中医常识

不少女性缺乏乳房养护知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激、伤害了它，造成不良后果。以下就是乳房养护过程中的禁忌　　忌受强力挤压　　乳房受外力…

2020-07-02 09:48 292饮食食谱

枸杞艾草粥功效艾草性味辛苦，是传统的妇科重要用药。艾草能有效的治疗经寒不调，痛经，不孕等症，具有止冷痛，抗凝血，理气血，温经脉，止血散寒的作用。材…

2020-07-02 09:39 793中医常识

下面几点是生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯，改掉这些习惯，你的减肥生涯将迈出一大步。　　习惯一不吃早餐　　省略早餐会使胃受到严重的伤害，让人…