2020-07-16 19:34 335中医常识

粽子的种类是各种各样，不同地区也是会有不同的种类，最常见的一种种类划分就是南北差异，咸粽子和甜粽子，这是最大的一个类型分类，其余的就是在咸粽子和甜…

2020-07-16 19:31 567中医常识

三高的发病率是逐年递增，尤其是随之生活条件的愈加好，大鱼大肉成为了一日三餐的主角，但是病从口入的俗话大家一定不陌生，尤其是吃出来的高血脂疾病，更是…

2020-07-16 19:24 800中医常识

日常中的很多东西，无论是蔬菜、水果还是各种谷类，其实也含有不同类型的毒素。　　四季豆　　如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有…

2020-07-16 19:16 555中医常识

这些保健方式，看似虽小。只要坚持下来，形成习惯。就会产生很大的推动力，对于人的身体是大有裨益的。常沐浴，神清气爽，百病不入。老年人可以利用日光、空…

2020-07-16 19:01 595中医常识

老人上了年纪容易平时人们按摩四肢和身体，习惯从上往下来回拍打和搓捏。其实，适当的反向按摩更有利健康，能达到事半功倍的效果。坚持从下往上捋捋胳膊和腿…

2020-07-16 18:46 898中医常识

葡萄糖耐量异常指某些人空腹血糖虽未达到诊断糖尿病所需浓度，但在口服葡萄糖耐量试验中，血糖浓度处于正常与糖尿病之间。这些病人尚不能诊断为糖尿病，但以…

2020-07-16 18:39 333中医常识

有益身体健康，有助于提高心肺功能，俗语说，冬日泡脚养生胜吃大母鸡。　　其实，泡脚的好处还不只这一点。从中医角度看，脚上有反射区和众多穴位，当人们用…

2020-07-16 18:24 372中医常识

老年人多进行低能运动对身体好处多多，下面来介绍其四大益处。　　1.可延缓随年龄增长而带来的生理机能衰退，对防止机体早衰有益。　　2.可加速体内新陈代谢…

2020-07-16 18:16 599中医常识

专家指出，老人早餐有 ldquo;三不宜rdquo;，一不宜硬，二不宜早，三不宜多，具体内容如下　　不宜硬在早晨，老年人不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食…

2020-07-16 18:09 583中医常识

美国波士顿人类老年营养研究中心的一名教授，最近在给八名老年妇女饮用草莓与菠菜的提取液后，发现每一种均具有ldquo;强力抗氧化活性效果rdquo;mdash;mdash;m…