2020-06-23 06:13 431饮食食谱

菊花枸杞茶材料甘菊花10g，枸杞子15g。做法将上两味药物以沸水冲泡，可代茶饮。功效此二味中菊花性微寒，味甘、苦。功效平肝明目、散风清热。枸杞子性平，味…

2020-06-23 05:12 181中医常识

多囊卵巢综合征病的发病机制至今还未明确，但青春期多囊卵巢综合征的发生，与青春期的生理变化，尤其是激素变化、发育亢进、胰岛素抵抗等关系密切。此外，有…

2020-06-23 04:34 953中医常识

新生儿除了吃奶、睡觉、排泄之外，似乎再没有什么别的事情。吃饱就睡，睡醒就吃。没经验的新爸妈还以为这孩子患了什么疾病呢。那么新生宝宝睡多久才合适？　…

2020-06-23 04:05 837中医常识

如果孕前贫血，一定把这种情况改善了再怀孕。因为孕前贫血，会把这种情况延续到孕产期。如果属于轻度贫血，可以吃一些含铁丰富的食物。如果贫血很严重，一定…

2020-06-23 02:12 300中医常识

哺乳期妇女只要恢复了性生活，就应该采取必要的措施避孕。　　哺乳期妇女可选用的避孕方法很多，总的原则是不影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育，妇女可根据自…

2020-06-22 23:58 832中医常识

傲人的乳房增添女性的迷人气息，但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识。　　一、忌受强力挤压　　这一点要特别注意…

2020-06-22 16:11 691中医常识

男性健康饮食离不开九要素　　1、食用一定量的铬　　铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂…

2020-06-22 14:05 775中医常识

最佳营养素mdash;mdash;维生素E　　维生素是人体不可缺少的营养素，而夏日最佳的非维生素E莫属。　　德国科学家强调，夏季人体遇到的三大危险是强烈的日照、…

2020-06-22 04:23 28饮食食谱

穹归蚕蛹粥原料川穹10克，当归、蚕蛹各15克，粳米50克。制法原料洗净，加水适量，先煎川穹、当归，去渣取汁，再加蚕蛹、粳米，武火熬成粥。功用养血活血。适…

2020-06-21 08:42 456饮食食谱

1、菊花枸杞茶甘菊花10g，枸杞子15g，以沸水冲泡代茶饮。可以平肝明目、滋补肝肾，对于更年期综合症者出现眩晕耳鸣及烦躁易怒症状有很好的疗效。2、莲子百合…