2020-07-08 11:45 929中医常识

黑米粥是比较常见的粥类，黑米粥不仅营养价值高，食疗效果也是非常好的，对于任何人来说，是一种很好的保健食物，黑米具有补血补气，明目活血的作用，食用之…

2020-07-08 10:16 107中医常识

五、味精用咸不用甜　　在适当的钠离子浓度下，味精的鲜味才能更突出。所以，味精的鲜味在咸味菜肴中才能有鲜美表现，但如果在甜味菜中放入味精，不但不能增…

2020-07-08 06:35 216中医常识

冰箱的出现，解决了食物存储问题。大家都知道，在低温的环境当中，不仅仅可以防止细菌的滋生，也可以有效的减少水分的流失。所以，蔬菜和水果，甚至是一些食…

2020-07-08 01:40 473中医常识

有很多人都比较喜欢喝川贝炖雪梨，特别是对于一些经常咳嗽的人来说，可以些川贝炖雪梨粥，能够起到润肺止咳的效果，而且中医特别提倡这种治疗方法，这种治疗…

2020-07-08 00:52 114中医常识

莲子为睡莲科植物莲成熟的种子，是常见的滋补之品，有很好的滋补作用，一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹，或用它制作过八宝粥;古人认为经常服食，百病…

2020-07-08 00:45 945中医常识

白果，学名银杏，又称公孙果，为银杏科落叶乔木银杏的干燥成熟种子。银杏树，又名白果树、公孙树，是世界上现存最古老的果树之一。　　营养价值　　1. 银杏中…

2020-07-08 00:23 640中医常识

核桃又称胡桃、羌桃，与扁桃、榛子、腰果并成为ldquo;世界四大干果rdquo;;既可以生食、炒食，也可以榨油。核桃仁即核桃中剥出来的仁，主要产于河北省和北京市…

2020-07-08 00:15 871中医常识

栗子，又名板栗，不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，素有ldquo;干果之王rdquo;的美称。栗子可代粮，与枣、柿子并称为ldquo;…

2020-07-08 00:08 797中医常识

黑芝麻古称胡麻，为胡麻科植物脂麻的黑色种子，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。　　营养价值　　1. 黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血…

2020-07-07 23:56 304中医常识

各种营养素之间，其实是不能一同食用的，因为有些营养素会影响其他营养素的吸收效果。那么，胶原蛋白可以和vc一起吃吗？这两种营养素是可以一同食用的。当然…