2020-07-08 00:15 871中医常识

栗子，又名板栗，不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，素有ldquo;干果之王rdquo;的美称。栗子可代粮，与枣、柿子并称为ldquo;…

2020-07-08 00:08 797中医常识

黑芝麻古称胡麻，为胡麻科植物脂麻的黑色种子，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。　　营养价值　　1. 黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血…

2020-07-07 23:56 304中医常识

各种营养素之间，其实是不能一同食用的，因为有些营养素会影响其他营养素的吸收效果。那么，胶原蛋白可以和vc一起吃吗？这两种营养素是可以一同食用的。当然…

2020-07-07 22:42 401中医常识

很多的孕妈妈们认为，孕初期可以食用的食物，在孕中晚期也是可以吃的，其实不是的，不同的周期，孕妈妈们的饮食也要有一些的变化，在孕初期，叶酸是需要大量…

2020-07-07 21:44 145中医常识

女性一旦进入孕期，那么就会格外关注自己的饮食。因为这个时候，适当的补充营养，可以促进胎儿的神经、骨骼等方面的发育。但是对于一些刺激性食物来说，孕期…

2020-07-07 20:40 464中医常识

蜜桃为蔷薇科植物山桃的成熟果实。原产我国陕西、甘肃一带。目前分布很广，主要产区是河北、山东、北京、陕西、山西、河南、甘肃、浙江等省市。　　蜜桃浆汁…

2020-07-07 20:33 399中医常识

花生又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，有胎甲球于延年益寿，所以民间又称ldquo;长生果rdquo;，并且和黄豆一样被雀为ldquo;植物肉rdquo;、ldquo;…

2020-07-07 19:40 64中医常识

白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以，它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。　　营养价值　　1. 南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫…

2020-07-07 19:11 823中医常识

杏果和杏仁都含有丰富的营养物质，杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜用;苦杏仁一般用来入药，并有小毒，不能多吃。　　营养价值　　1. 苦…

2020-07-07 19:04 239中医常识

腰果因其坚果呈肾形而得名，腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界著名的四大干果之一。　　腰果是一种营养丰富，味道香甜的干果，即可当零食…