2020-07-13 05:27 518中医常识

我们都知道，酸梅汤喝起来酸甜可口，特别是在夏天，人的肠胃因为消化酶减少，胃口下降，这时候喝一杯酸梅汤有提升食欲的作用。另外，在吃过大鱼大肉之后，酸…

2020-07-11 18:16 206中医常识

在减肥期间除了需要坚持运动身体以外，饮食上的搭配也是非常关键的，在减肥期间不能只依靠节食来减肥，这样会容易造成身体贫血，或者是身体缺乏营养等，合理…

2020-07-11 06:07 513中医常识

减肥已经成为人们经常讨论的话题，特别是女性朋友，都希望自己能够拥有纤瘦的身材。可是女性朋友经常会控制不住自己的饮食，有时候就会发生吃多的现象，那么…

2020-07-10 06:51 471中医常识

很多人觉得减肥只有通过运动的方法才能解决，其实并非如此，也可以通过用一些其他的方法进行改善减肥，除了运动以外，还可以通过饮食的方面进行调节，其实茯…

2020-07-09 18:28 351中医常识

肥胖是爱美的女性的天敌，很多女性为了减肥都用尽办法，比如节食减肥，运动减肥，吃药减肥等，其实，减肥并不需要这么辛苦，只要选对方法，减肥是一件很简单…

2020-07-09 12:46 65中医常识

减肥的过程中人们对于饮食要求通常都是比较高，不会去吃一些含有热量和脂肪比较高的食物，这些食物是会影响到自己减肥的效果，甚至是会有人选择节食减肥的方…

2020-07-08 23:44 49中医常识

很多人在减肥的道路上越走越远，看见什么食物首先想到的都是有没有减肥效果，人参可以减肥吗?从营养成分来讲，人参并没有减肥的作用，与人参名字十分相似的人…

2020-07-08 21:37 448中医常识

每种食用的青菜中都含有不同的营养成分，而有些是具有中药价值的，比如每天吃山药可以起到补气健脾的作用，在中医上来说，芥菜也同样是具有中药价值的，但是…

2020-07-08 13:14 151中医常识

今天，我们来为你揭开喝水的误区，教你正确喝水减肥的方法吧！　　小心！喝水太多反变胖　　信奉水能解决一切问题的MM们要注意了，如果你不加节制的喝水，也…

2020-07-08 12:22 655中医常识

下面让专家来为你揭秘导致你减肥失败的4大原因！　　导致你减肥失败的4大原因　　1.减肥饮食与平常差别太大。如果你以配方流食来代替一日三餐，营养可能是够…