2020-07-01 10:06 162饮食食谱

茯苓赤小豆粥原料茯苓25克，赤小豆30克，大枣10枚，大米100克。做法先将赤小豆冷水浸泡半日后，同茯苓、大枣、大米煮为粥。早晚餐温服食。茅根豆粥原料鲜茅根…

2020-06-28 21:39 671饮食食谱

一、韭菜炒鲜虾取韭菜250克，鲜虾400克，大葱、姜、盐、黄酒适量。将韭菜洗净，切段；鲜虾洗净；葱切段，姜切末。搁锅，放植物油，油沸放入大葱，煸香后，再…

2020-06-28 17:57 628饮食食谱

1、山药粥的做法食谱原料白米、白糖、山药各100克，清水1公斤。制作方法1。山药去皮后切成小块。2。倒入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片…

2020-06-27 19:56 573饮食食谱

淮山枸杞粥取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周3～4餐。偏养肾阴。韭菜炒鲜虾取韭菜250…

2020-06-25 16:40 11中医常识

这三类人推荐三种保肾护肝茶，解渴保健康。　　酒桌男mdash;mdash;葛花茶　　每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对…

2020-06-25 12:11 748饮食食谱

1、淮山枸杞粥取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周3～4餐。偏养肾阴。2、韭菜炒鲜虾取…

2020-06-23 15:58 902中医常识

女性一般到了40～55岁左右，就会经历一个不可避免的生理过程mdash;mdash;更年期。更年期症状出现的轻重程度因人而异，包括月经减少或者周期紊乱、潮热出汗、…

2020-06-22 17:48 310中医常识

中医认为，冬天为肾主令，人体五脏中，肾为阴脏，寒气又通于肾气，所以冬天要养肾。但是很多男性一提起补肾，就容易和ldquo;壮阳rdquo;划等号，殊不知肾气也…

2020-06-18 09:54 624饮食食谱

春季养生茶香蕉蜂蜜茶—润肤养颜【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑…

2020-06-11 15:53 613饮食食谱

很多妈妈会在产后出现疲惫乏力、掉发严重、腰痛难耐、色斑加深等现象，其实这些都是产后肾虚的现象，产后产妇往往会因为生产损耗太大、产后调理不当、承受压…