2020-04-30 15:58 283补肾食疗

养生导读肾虚吃什么食物能补？日常补肾的食物有很多，在蔬菜、水果及肉类等就隐藏着一些补肾的ldquo;高手rdquo;，具体肾虚吃什么食物能补呢？小编为您介绍适…

2020-04-30 15:57 136日常养生

【来源】 《士材三书》 【原料】松子仁50克、粳米50克、蜂蜜适量。 【制作】将松子仁研碎，同粳米煮粥。粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用。 【用法】早晨空腹及晚…

2020-04-30 15:51 592护肝饮食

导读夏季，肝火容易旺盛，肝脏不健康，女人出现这样的情况，不但危害健康，而且还会影响肌肤，容颜易老。那么该如何是好呢?夏季如何养肝护肝?吃什么养肝?下面…

2020-04-30 15:49 35日常养生

【来源】《圣惠方》 【原料】嫩莲子20克、粳米100克。 【制作】 1.将嫩莲子发胀后，在水中用刷把擦去表层，抽去莲心，冲洗干 净后放入锅内，加清水在火上煮烂…

2020-04-30 15:42 564日常养生

【来源】民间方 【原料】鲈鱼脊肉150克，菊花2朵，葱花3克，姜末3克，料酒6克，精盐3克， 白糖1.5克，生菜油500克，淀粉、味精、香油各适量。 【制作】 1.将…

2020-04-30 15:36 296补肾食疗

养生导读肾阳不足怎么调理？食疗补肾阳效果虽然见效慢，但安全靠谱。补肾阳可能乱补，分清症状才能对症下药。具体肾阳不足怎么调理呢？养生之道网为您介绍了…

2020-04-30 15:35 959日常养生

【来源】《饮膳正要》 【原料】羊头1只，羊腰子5个，羊肚、羊肺各1 具，鸡蛋5个，萝卜300 克，葱、食盐、味精、醋、生姜各适量。 【制作】 1. 将羊头除去毛…

2020-04-30 15:31 758饮食禁忌

五谷杂粮绝不可以随便吃，现在人们追求饮食的多样化，于是把目光投向了五谷杂粮了，因为含有很多种人体缺乏的，包括是纤维的足量吧，所以受到了人们的青睐了…

2020-04-30 15:27 622日常养生

原料介绍芹菜是常用蔬菜之一，为伞形科植物旱芹的全草。既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物，产于全国…

2020-04-30 15:21 659补肾食疗

养生导读中药泡茶也有补肾壮阳的功效，那么你知道什么泡水喝补肾壮阳？首先推荐枸杞泡水，肉苁蓉、桂圆、淫羊藿也可以做成补肾茶。到底什么泡水喝补肾壮阳呢…