2020-05-01 17:41 41日常养生

养生是保护生命、延年益寿。我国中医学十分重视预防保健，下面有关于养生的八句话想跟大家分享一下。1个水果每天要吃一个以上的新鲜水果。香蕉含有大量的钾，…

2020-05-01 17:33 843日常养生

结合体质辨证选食《内经》花费了大量的笔墨，从生理、病理等多个角度，对因人选食的原则和方法进行了分析和描述。《素问middot;藏气法时论》根据脏腑的生理功…

2020-05-01 17:26 96日常养生

中医学认为，春季气候多变，老年人易感外邪而使旧病复发或诱发新病，所以,首先要预防感冒。此时老年人若常食三种粥可起到保健作用。古医书《千金方》中记载ld…

2020-05-01 17:18 69日常养生

大枣是我国药食皆用的果品之一，既为美味，又补身体。鲜枣素有ldquo;天然维生素丸rdquo;之称，民间更提倡ldquo;天天吃大枣，青春永不老rdquo;。大枣滋补效佳…

2020-05-01 17:11 696日常养生

所谓面由心生，脸色的好坏，外表的肤色看上去是否红润健康，直接是由体内的各个肝脏以及各个器官所反应出来的。接下来我们将告诉大家如何利用食疗来增强脏腑…

2020-05-01 17:07 313补肾食疗

养生之道网导读阴虚内热吃什么好？阴虚发热指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证，症状有颧红盗汗，口燥咽干，舌红少苔等。那么，阴虚内热吃什么好呢？…

2020-05-01 17:03 388日常养生

人们在ldquo;上火rdquo;之前并没有明显的症状，但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等，而…

2020-05-01 17:00 54饮食禁忌

养生之道网导读中医养生，夏季喝茶不可太过随意。夏季临近，越来越他妈的热。完全受不了的同时，就想不停的喝茶。当然了，琳琅满目的茶，随便买。不过，在喝…

2020-05-01 17:00 277补肾食疗

养生之道网导读肾萎缩能活多久？肾萎缩是严重的肾脏疾病，对健康影响很大，很多人听到肾萎缩就被吓到了，但实际上肾萎缩也不是无法治疗的。是视个人病情而定…

2020-05-01 16:56 99日常养生

春暖花开，阳气上升，为了适应季节，人们在饮食上应由冬天的浓郁厚重的口味，逐渐转向春天的清淡平和的口味。把美味的食品煮成健康易消化的粥品，让细润的感…