2020-05-05 20:26 463日常养生

健康保护神mdash;mdash;mdash; 胡萝卜胡萝卜妙用◆每天饮用胡萝卜汁能预防癌症 胡萝卜中的胡萝卜素、维生素B2 、叶酸等成分有预防癌症的作用。建议大家坚持每…

2020-05-05 20:19 490日常养生

松花蛋松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一…

2020-05-05 20:11 981日常养生

1.吃火锅 多加一点柠檬片成都美女热情耿直，饮食方面也是如此，尤其以川菜和火锅的辛辣、口味重为典型。而这两项是犯了长青春痘的头等大忌。放眼望去，火锅底…

2020-05-05 20:04 485日常养生

美眉们应该比较清楚，到了冬天就特别想吃东西，体重也会小小上升，因为冬天冷，食物可以让我们的身体暖和起来。也可以说是ldquo;吃得多有热量rdquo;。虽然人…

2020-05-05 19:57 418日常养生

当你突然间揽镜自照时才发现，原来衰老已经提前入侵。虽然我们找不到万能的机器来挡住时间的脚步，但至少，我们还能向营养要求些返老还童的ldquo;灵药rdquo;…

2020-05-05 19:49 196日常养生

保健养生红糖水 将红糖煮成红糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品…

2020-05-05 19:42 431日常养生

成年人在冬季是很容易缺钙的，原因有三一，相比其他季节而言，冬季饮食结构单调，吸收的钙比较少；二，很多人在冬季运动量减少，不利于自身钙的合成；三，冬…

2020-05-05 19:35 759日常养生

我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15～20，其中妇女儿童贫血率高达20以上，贫血严重威胁妇女健康。贫血在祖国医学属ldquo;虚证rdquo;…

2020-05-05 19:27 88日常养生

春季有很多烦人的事情，春困就是烦人事之一。在生活中，如果经常昏昏欲睡，怎样才能舒缓呢？不妨试试我们今天推荐的消乏提神食疗方，它们能帮你摆脱春困。芪…

2020-05-05 19:20 51日常养生

什么是膳食纤维?它有哪些功能?膳食纤维定义是食物中不被人体胃肠消化酶所分解的、不可消化成分的总和。过去对膳食纤维仅认为是植物细胞壁成分，但今天已不仅…