2020-05-06 13:27 611日常养生

中国农业大学食品学院副教授何计国在各种调味品中，芝麻酱的ldquo;变身rdquo;本领无疑最大――遇盐变咸，遇糖变甜，单吃也很香，用ldquo;入口绵，到口光，嚼…

2020-05-06 13:20 25日常养生

研究表明，吃柚子可能使老年女性患乳腺癌的风险增加1/3。这项研究由美国加利福尼亚州大学和夏威夷大学研究人员完成，研究者分析了5万名绝经女性的数据，她们…

2020-05-06 13:12 808日常养生

微波炉作为ldquo;无烟厨房rdquo;的主要烹饪工具，已被广泛地应用到中国老百姓的家庭生活中。大家在关注它功能的同时，也产生了不少ldquo;负面说法rdquo;加热…

2020-05-06 13:09 753补肾食疗

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2020-05-06 13:05 314日常养生

当今社会正朝着老年化社会发展，人们期盼长寿和健康，人们需要掌握更多如何去吃的科学知识，膳食金字塔形象地把人们每日习惯食用的各种食物作了科学的划分。…

2020-05-06 12:57 692日常养生

一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能…

2020-05-06 12:50 190日常养生

苦瓜粥苦瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳米100克。 制作时将苦瓜去瓤，切成小丁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加入适量的水，用旺火烧开后，放入冰糖、盐，再…

2020-05-06 12:43 240日常养生

鸡汤初春是支气管炎的高发季节，预防办法之一是喝鸡汤。鸡汤中有一种特殊的物质可增强咽间血液循环和鼻腔黏膜分泌，对保持呼吸道通畅、清除呼吸道病毒、缓解…

2020-05-06 12:35 44日常养生

1.失眠烦躁健忘时多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。2.神经敏感时神经敏感的人适宜吃…

2020-05-06 12:28 687日常养生

生活中常有些人，每天必须换一次袜子，因为脚部多汗，而且要经常换鞋；手爱汗出者也不在少数，甚者有人一觉醒来发觉自己全身潮湿，如同刚蒸过桑拿。中医把这…