2020-05-07 09:33 205日常养生

【花生红枣汤】 配方 连衣花生200克，红枣30～50克。制法 红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。功效 温补脾肾。用法 吃红枣、花生，喝汤。【芪枣羊…

2020-05-07 09:25 740日常养生

数九寒天，市民纷纷感觉寒冷难耐，这个时候，大家总忘不了来点酒水驱寒取暖。专家建议，进入ldquo;三九rdquo;后，驱寒保健用酒首选黄酒，而且只要饮用得法，…

2020-05-07 09:18 254日常养生

下午茶时间，悠闲的喝一杯咖啡，享受时间的流淌。仅仅这样你就满足了吗?当然不行啦，下午茶怎么能少了一些小点心呢。香脆美味的曲奇饼是你的最佳选择。而如果…

2020-05-07 09:11 808日常养生

每个女人都希望自己拥有洁白的肌肤，并且要白里透红，那怎样才可以让皮肤变得白里透红，而且很平滑呢？看看这七天食谱，让你一周成为水当当的红粉佳人。第一…

2020-05-07 09:04 492日常养生

流感不是药物可治愈的，最好的方法就是卧床休息和大量饮水，高烧时适当服用退热剂，以减轻病痛，同时注意预防细菌感染，必要时可用抗生素治疗，一般1～2周自…

2020-05-07 08:56 618日常养生

骨折患者除了在最初一些日子外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于…

2020-05-07 08:49 97日常养生

立春，是一年之中的第一个节气，气温逐渐升高，人之阳气步步升发。如何在这个时候养生，下面就教你几招，让你健康咬春。立春养生该吃啥立春饮食调养应从享受…

2020-05-07 08:42 956日常养生

一、绿豆薏苡仁汤。绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适…

2020-05-07 08:34 809日常养生

【养血明目酒】配方 熟地、制首乌、丹参各10克，低度白酒250毫升。制法 将熟地、首乌、丹参浸泡于低度白酒中，盖上瓶盖，放置2个月即可。功效 滋阴补肾，养血…

2020-05-07 08:27 223日常养生

很多时候，我们会发现有的女性五官长得很漂亮，可是却是脸色苍白或者面容黯淡，让人一看起来也不觉得她美。这是因为女性体内气血不足的时候，身体皮肤就会跟…