2020-05-08 06:26 260日常养生

【配方】白人参70克，白茯苓150克，鲜生地750克，蜂蜜500克。 【用法】将人参、茯苓研为细末，再将生地捣汁去渣，另用绢滤蜜，将四物合匀，放入瓷器内封固，…

2020-05-08 06:18 745日常养生

导语牙痛一般可分为龋齿牙痛、风热牙痛、虚火牙痛三种。现介绍九则治疗牙痛的食疗方，您不妨一试。方一咸蛋蚝豉粥咸鸭蛋2个，蚝豉100克，大米适量煲粥，连吃2…

2020-05-08 06:11 389日常养生

花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料ldquo;十三香rdquo;之首，素有ldquo;调味之王rdq…

2020-05-08 06:03 555日常养生

【配方】山药15克，意苡仁30克，大枣50克。 【用法】前二种研成细末；大枣煎水取汁、去核，捣烂，入前末及白糖共煮熟，分一、二次吃。 【功效】补益脾气，养…

2020-05-08 05:56 831日常养生

许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量…

2020-05-08 05:49 118日常养生

玉米，是许多人最爱的蔬菜。事实上，玉米不能算是蔬菜，因为它含有许多淀粉，热量较一般蔬菜高，因此在营养学上，玉米被归类为主食类。中医认为，玉米性平味…

2020-05-08 05:41 159日常养生

功效与作用 润肺定喘，生津止渴。可治疗口干唇燥，肺虚内燥，大便干燥。 杏果有良好的医疗作用，在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，…

2020-05-08 05:34 32日常养生

【来源】 民间方【原料】 何首乌30克，核桃仁15克，黑芝麻15-30克，黑米100克，冰糖适量。【制作】 先将何首乌入砂锅煎取浓汁，去渣取汁，与黑米、黑芝麻、核…

2020-05-08 05:27 420日常养生

二、雪梨炖豆根制法将雪梨去皮，切成片状，放锅中。加水1碗，煎至半碗。趁热放入山豆根粉6克，白糖适量，分三次服用。如嗓子疼伴有咳嗽，可用鲜橄榄60克，酸…

2020-05-08 05:20 980日常养生

丝瓜肉丝瓜肉性凉，味甘，入肝、胃经，具有清热化痰、凉血解毒、杀虫、通经络、行血脉、利尿、下乳、止血止痛等功效。用于痰喘、咳嗽、乳汁不通、身热烦渴、…