2020-06-28 05:37 228中医常识

1，睡前足浴有催眠作用　　用热水洗脚，谓之ldquo;脚浴rdquo;、ldquo;足浴rdquo;。古代人对热水洗脚与健康的关系和催眠作用亦早有认识。陆游在他82岁时，还坚…

2020-06-28 05:22 86中医常识

ldquo;冲凉rdquo;最舒适　　研究表明，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物生长的地方进…

2020-06-28 04:53 950中医常识

凡事都讲究方法，泡脚虽然不比内服药，但搞不好也会惹出ldquo;麻烦rdquo;。　　泡脚保健　　关键在体质　　中医基础理论认为，ldquo;肾为先天之本rdquo;、ldq…

2020-06-28 04:45 125中医常识

医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。尤其是老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，借助老丝瓜之气能导引人体络通畅、气血通顺，这样，经血…

2020-06-28 04:09 397中医常识

美容艳肤预防秋燥的四款花粥　　1.菊花粥　　菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有甙、氨基酸、胆碱、水苏碱和维生素等物质。　　做法将菊花去蒂，晒干…

2020-06-28 04:01 242中医常识

英国《最佳营养学》杂志曾介绍，相对于绿茶来说，白茶由于制作工艺简单，保留了茶叶中的更多营养成分。　　白茶及其功效　　所谓白茶是用早春季节采摘的茶叶…

2020-06-28 02:58 781饮食食谱

一、莲子木耳羹材料莲子肉30克、白木耳20克。做法1、莲子肉30克、白木耳20克，加入400毫升水，文火煮烂；2、放冰糖少许，每日清晨食之，食后稍事活动。功效莲…

2020-06-28 02:47 293中医常识

鸡肉可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。对于男性来说，由肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状，也可以通过吃鸡肉得到一定的缓解。　…

2020-06-28 02:39 72中医常识

梳头　　梳头可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发。…

2020-06-28 00:55 192中医常识

误解1看中医就是吃中药　　正解西医把身体当做一部机器，某个零件坏损，更换维修一下。而中医把身体和精神当做整体，阴阳二气相互对立又相互依存，因此中医在…