2020-06-28 07:58 128中医常识

少洗冷水澡　　随着气温的上升，人们外出归来往往喜欢冲冷水澡。由于人体在阳光下吸收了大量的热，冷水澡会使全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而滞留体内，引…

2020-06-28 07:50 319中医常识

春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥，你不妨一试。　　芹菜粥　　芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。春季肝…

2020-06-28 07:36 744中医常识

据估计，在肝脏中发生的化学反应有500种以上。肝脏的主要功能是进行糖的分解、贮存糖原;参与蛋白质、脂肪、维生素、激素的代谢;解毒;分泌胆汁;吞噬、防御机能…

2020-06-28 06:59 172中医常识

长期饱食　　现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为ldquo;纤维细胞生长因子rdquo;的物质会明显增多。纤维细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增…

2020-06-28 06:52 46中医常识

国家中医药管理局相关负责人昨天透露，为规范国内风生水起的养生保健市场，今年起，《中医养生保健技术操作规范》将进行全行业推广。包括保健拔罐、足浴保健…

2020-06-28 06:45 765饮食食谱

一、龙莲鸡蛋汤材料龙眼肉15克、莲子肉50克、鸡蛋2个、生姜1块、大枣4枚、盐少许。方法1、将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用清水冲洗干净；2、龙眼肉、莲子肉、生姜、…

2020-06-28 06:38 148饮食食谱

1、猪皮红枣汤材料猪皮500克、红枣250克、冰糖适量。方法将红枣放入锅中，加水适量文火煮透以表皮无皱纹为度，捞出。再将猪皮洗净，放入锅内煮成稠黏汤后，下…

2020-06-28 06:30 99饮食食谱

阿胶牛肉汤材料阿胶15克，牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克做法1、将牛肉去筋切片，与生姜、米酒一起放入砂锅，加水适量，用文火煮30分钟；2、加入阿胶及调料…

2020-06-28 06:22 475中医常识

菊花枕将阴干的菊花瓣收入枕中，可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。　　菊花羹将菊花与银耳煮或蒸熟后，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目…

2020-06-28 06:07 560中医常识

夏季是从立夏开始，经小满、芒种、夏至、小暑、大暑，止于立秋前一天。夏季是天之阳气与地之阴气交会之时，自然界呈现出一派繁荣景象。而中医学认为心与夏季…