2020-07-01 10:25 930中医常识

下面小编就给你详细介绍你应该呵护的身体6大部位，让你的身体更加健康，散发出女性独有的魅力。　　女性最应该呵护的身体6个部位　　一、脚找一双合适的鞋子…

2020-07-01 10:13 642饮食食谱

百合银耳粳米粥银耳5~10克，先浸泡发涨；粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖同煮，有清心润肺之功。粳米有较好的健脾胃、补中气的功能；银耳养胃生津；百…

2020-07-01 09:33 763中医常识

草莓解毒　　夏季是盛产草莓的季节。食用草莓能促进人体细胞的形成，维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合，增强人体抵抗力，并且还有解毒作用…

2020-07-01 08:29 959饮食食谱

1、大枣粥取粳米60克，大枣10枚，将大枣加入粳米中，煮至粥烂枣熟即可。大枣中含有丰富的维生素E，常吃大枣粥，可使人面色红润、神采焕发。2、燕窝冰糖粥取燕…

2020-07-01 06:11 639中医常识

气功的特点主要有　　1、发挥练功人的意识能动性。这一特点主要体现在三个方面。　　、变被动为主动历来的治疗方式基本上都是医生给患者进行检查、诊断和治疗…

2020-07-01 06:04 1006中医常识

老年病的气功疗效是明显的，因此中老年朋友需要练气功。　　1.练气功能延缓人体脏器的衰老　　人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一…

2020-07-01 03:45 75饮食食谱

霜秋菊对心血管疾病有显著的防治作用，特别适用于患高血压、冠心病的老年人服用，对健康人也可以起预防作用。粥能和胃补脾、润肺养燥，在煮粥时加入梨、萝卜…

2020-07-01 03:42 922中医常识

女性不妨练练女子气功　　女子气功分为静功、动功两种功法、动功又分为儿童女子气功、少年女子气功、青年女子气功、中年女子气功和老年女子气功等五套功法。…

2020-07-01 03:15 399饮食食谱

夏季常见养生粥的做法1、银耳白果粥材料香糯米、银耳、白果、枸杞、精盐少许。做法将银耳洗净，用冷水浸泡去根，撕成小朵，白果用热水烫过切成两半，文火熬煮…

2020-07-01 00:52 35中医常识

男人吃姜　　按中医理论，姜是助阳之品;姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功;特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用，与蜂…