2020-07-02 01:25 447饮食食谱

羊肉粥 羊肉性味甘、温，有益气补虚、温中暖下之功效，适用于中老年人阳气不足、久病体虚、虚寒胃痛、腰膝酸软、足乏无力、遗精、阳痿、早泄、月经不调、血虚…

2020-07-01 22:57 472饮食食谱

女人春季喝什么药粥养生1、牛奶大米粥材料牛奶250克，大米100克，白糖10克，水适量。做法将牛奶，大米，置砂锅上煮成粥，调味即可。功效春天，人易产生疲乏感…

2020-07-01 22:13 946饮食食谱

白术猪肚粥白术30克，槟榔10克，猪肚1只，生姜少许，粳米60克。将猪肚洗净，切成小块，同白术、槟榔、生姜煎煮，取汁去药渣，入粳米同煮成粥。猪肚捞出切块或…

2020-07-01 21:47 362中医常识

人们相信大豆异黄酮可以抑制骨骼吸收，刺激骨骼形成。体内体外研究提示，大豆异黄酮可以有助于维持骨骼矿物质密度。　　研究中包括24000名没有骨折或激素治疗…

2020-07-01 20:14 503饮食食谱

沙参麦冬粥 沙参、麦冬各15克，大米50克，冰糖适量。将沙参、麦冬水煎取汁，加大米煮成粥，冰糖调服，每日1剂。可益气养阴、润肺生津、化痰止咳。芝麻粥 芝麻…

2020-07-01 19:45 67饮食食谱

荠菜粥先将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加上新鲜的荠菜100克，同煮成粥，早、晚随量食用。荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，营…

2020-07-01 19:30 230饮食食谱

四黑健身粥原料黑豆50克，黑木耳、黑芝麻各20克，黑米适量。制作将黑木耳泡发后切碎，加入其他原料共煮成粥。适用虚弱，失眠，便秘患者服用。枸杞红枣粳米粥…

2020-07-01 18:34 189中医常识

第一ldquo;位rdquo;耳朵保养耳朵可以养肾　　point耳是女性灵动的美，在日常护理中主要注意预防耳部冻疮，并且勤做按摩可以帮助养肾。　　我国的中医向来重视…

2020-07-01 18:01 31饮食食谱

绿豆粥做法1。将大米用清水淘净。绿豆去杂质，用清水洗净。2。将绿豆放入锅中，加清水1750克左右，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米…

2020-07-01 17:08 321饮食食谱

西瓜粥 西瓜去子切块，加上粳米煮熟后食用。有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。大蒜粥紫皮蒜去皮在沸水中煮1分钟后捞出，然后将粳米放入煮蒜水中…