2020-07-17 07:08 783中医常识

皮肤受损　　洗衣粉、洗涤剂、杀虫剂、洁厕灵等家庭用清洁化学品含有碱、发泡剂、脂肪酸、蛋白酶等有机物，其中的酸性物质能从皮肤组织中吸出水分，使蛋白凝…

2020-07-17 06:16 115中医常识

劳累了一天的主妇们，等着昨晚晚饭收拾完，给孩子洗洗收拾完，一天这么忙忙碌碌的过去了。有没有什么养生保健的方法可以让他们放松一下呢？不放试试泡澡吧！…

2020-07-17 04:39 747中医常识

今天小编充当一次美食专家，推荐大家一款降压的茄子菜肴。　　主题清蒸茄子　　食材紫皮茄子2个，食盐、油适量　　做法　　1.把茄子洗净切开放在碗里;　　2.…

2020-07-17 04:17 216中医常识

养生专家在这里提醒广大的老年朋友们注意在做菜的时候一定要少放盐和味精。　　1. 少加盐和味精。吸取过量的盐份和味精对身体绝无好处，可考虑用香料、调味醋…

2020-07-17 03:02 424中医常识

尤其是一些肠胃不好的老人，更是要对水果挑三拣四，否则会加重胃病。　　猕猴桃通便但ldquo;烧心rdquo;　　猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为ldquo;水果之…

2020-07-17 02:32 597中医常识

作为老年慢性疾病患者，对于米饭食用的健康法则更是要了如指掌，不仅能防病抗病，还能让衰老迟到。　　尽量让米ldquo;色rdquo;　　白米饭固然晶莹可爱，但也…

2020-07-17 02:17 723中医常识

下面帮大家总结了几条养生攻略，为了方便记忆，编成口诀，大家一起学习。　　一指每天喝一袋牛奶，可以有效改善我国膳食中钙摄入量普遍偏低现象。如有牛奶不…

2020-07-17 02:10 884中医常识

失眠对老人来说更是头等大敌，睡眠障碍要及时治疗，但是在医治前首先要避开三大误区。　　老年人要正确对待失眠的3大误区　　随着年龄的增长，老人家睡眠越来…

2020-07-17 01:48 728中医常识

老人变胖也就不难解释了，但是老人过于肥胖是健康的杀手，怎么能防止肥胖呢？　　★吃得太油腻，喝杯芹菜汁　　如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤…

2020-07-17 01:33 425中医常识

ldquo;太极拳以静御动，虽动犹静，故架子愈慢愈好rdquo;，这话说的是太极拳缓慢的特点，道出了防跌的功能。太极拳动作如抽丝，行步如猫行，小心翼翼，步步为…