2020-05-05 08:27 729饮食禁忌

文章目录一、维生素c片吃多了好吗1. 维生素c片吃多了好吗2. 每天维c推荐补充量3. 维c服用的注意事项二、维生素c的好处有哪些三、富含维c的食物有哪些维生素c…

2020-05-05 08:26 454日常养生

扬州炒饭，少用油盐提起炒米饭，扬州炒饭可是大名鼎鼎，从街边小店到五星级饭店似乎都能做出一份。可是，正宗的扬州炒饭应该是什么样呢?炒饭种类极多，不管是…

2020-05-05 08:19 783日常养生

催肥早餐1传统早餐很多人认为中餐最养人，所以，以油条、油饼、煎饺、烧饼为代表的中国传统风味早餐一直长期霸占我们的早餐餐桌。但你不知道的真相是它们不但…

2020-05-05 08:12 128日常养生

饭前运动进餐后摄入体内的大量脂肪酸已经进入脂肪细胞，无论你怎样运动也难以将其ldquo;动员rdquo;出来。饭前运动就不一样，此时腹中空空，脂肪细胞尚无新的…

2020-05-05 07:13 377日常养生

如今加班似乎成了工作常态。在连续的工作压力下，ldquo;亚健康rdquo;、ldquo;过劳死rdquo;更成了人们熟悉的字眼。上海社会科学院公布一项调查显示，40的员工…

2020-05-05 06:59 50饮食禁忌

胃溃疡的饮食禁忌1、不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等…

2020-05-05 06:51 702饮食禁忌

文章目录一、蛋白粉有月经可以吃吗二、蛋白粉适合什么人群吃三、如何正确选购蛋白粉蛋白粉有月经可以吃吗1、蛋白粉有月经可以吃吗蛋白粉有月经可以吃。只要你…

2020-05-05 06:30 997感冒食疗

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2020-05-05 06:22 852饮食禁忌

文章目录一、肉冻多久不能吃1. 肉冻多久不能吃2. 冰箱储存肉类的注意事项3. 不适合放到冰箱的食物二、如何安全选择肉类三、健康吃肉要注意什么肉冻多久不能吃…

2020-05-05 06:22 827日常养生

五大蔬果主流色的健康密码●如果你生来体质较弱，经常受感冒、风寒的困扰，那么需要摄入红色食物。包括西红柿、红辣椒、西瓜、山楂、草莓、红葡萄、曼越橘、…